Kurzy ATAC

Všetko o štúdiu u nás

Dôležité informácie týkajúce sa filozofie nášho vzdelávania, spôsobu a formy štúdia.

Voda

Voda

Čo sa u nás študuje

O pitnej vode (v zmysle bezpečného dlhodobého príjmu) hovoríme vtedy, keď obsahuje minerálne látky...

Tuky

Tuky

Čo sa u nás študuje

Tuky sú spolu s bielkovinami a sacharidmi základnými stavebnými prvkami nášho tela. Vykonávajú niekoľko základných funkcií.

Vláknina

Vláknina

Čo sa u nás študuje

Vláknina v skutočnosti patrí do skupiny sacharidov. Existujú dva základné typy vlákien (zastúpené v rastlinách)...

Sacharidy

Sacharidy

Čo sa u nás študuje

Sacharidy poskytujú telu rýchlo využiteľnú energiu. V závislosti od ich zloženia sa líši rýchlosť, akou z nich telo vyrába energiu (najrýchlejšie z tzv. cukrov)...

Bielkoviny

Bielkoviny

Čo sa u nás študuje

Bielkoviny sú základným stavebným prvkom našich svalov, kĺbov, kože a vnútorných orgánov a telo si ich nedokáže vyrobiť samo...

Zloženie stravy

Zloženie stravy

Čo sa u nás študuje

Aby ste mohli pracovať so svojou stravou v prospech svojho zdravia, je potrebné nielen poznať zloženie jednotlivých potravín, ale aj...

Výber potravín pre vyváženú stravu

Výber potravín pre vyváženú stravu

Čo sa u nás študuje

Predstavte si, že idete nakupovať a túžite po tom zaobstarať si skutočne zdravé potraviny, ktoré budú tvoriť základ celodenného stravovania.

Štúdium zóny optimálneho fungovania

Štúdium zóny optimálneho fungovania

Čo sa u nás študuje

Neexistuje jediný správny spôsob stravovania. Všetko je otázkou individuality človeka a spôsobu uvažovania.

Ako pristupujeme k vedeckému výskumu

Ako pristupujeme k vedeckému výskumu

Ako sa u nás študuje

Odborníci aj laici na celom svete neustále diskutujú o tom, ako by mala vyzerať správna strava. Tí "múdrejší" sa zhodujú, že by mala zodpovedať individuálnym požiadavkám každého človeka...

Chcete byť odborníkom alebo praktikom?

Chcete byť odborníkom alebo praktikom?

Ako sa u nás študuje

Možno sa to na prvý pohľad zdá zvláštne, ale nemám záujem vzdelávať odborníkov na výživu na svojich kurzoch...

Čo sa s nami nenaučíte

Čo sa s nami nenaučíte

Ako sa u nás študuje

Vzdelávanie v oblasti výživy je na našom trhu bohužiaľ jednotné. Celý problém spočíva v tom, že drvivá väčšina organizátorov kurzov vychádza zo štandardov, ktoré diktuje ministerstvo školstva...

Ktorý kurz si vybrať?

Ktorý kurz si vybrať?

Ako sa u nás študuje

Každý z nás má vlastnú predstavu o tom, čo sa chce naučiť a o čo sa snaží. V tomto článku by som chcel vysvetliť filozofiu a štruktúru nášho študijného systému...

Vývoj sa nedá zastaviť

Vývoj sa nedá zastaviť

Ako sa u nás študuje

Keď som po ukončení športovej kariéry začal prednášať a poskytovať poradenstvo a predal som svoj podiel v spoločnosti vyrábajúcej a predávajúcej doplnkovú výživu pre športovcov, svet vyzeral ešte "inak"...

Štúdium bez stresu

Štúdium bez stresu

Ako sa u nás študuje

Väčšina ľudí, ktorí sa prihlásia na akýkoľvek kurz, má tendenciu naučiť sa niečo nové. Majú svoje očakávania, ktoré sprevádzajú rôzne emócie.

Živý tréning - dinosaury našej doby?

Živý tréning - dinosaury našej doby?

Ako sa u nás študuje

Keď som na začiatku storočia začínal s prednáškovou a konzultačnou činnosťou, ktorá sa postupne vyvinula v kurzy, ani vo sne by mi nenapadlo, že o niekoľko rokov budem čeliť vlne záujmu o štúdium z pohodlia domova.