Úvod / Všetko o štúdiu / Najčastejšie otázky k štúdiu
Autor: Mgr. Martin Jelínek
Odborné zameranie: výživa, vzdelávanie vo výžive
Posledná odborná revízia: 6. 9. 2026
Ako štúdium prebieha, koľko času zaberie, čo ak nestíhate alebo ako dlho budete mať prístup k lekciám? Pripravili sme stručné odpovede na najčastejšie otázky, ktoré záujemcovia riešia pred začiatkom štúdia aj v jeho priebehu. Pri jednotlivých témach nájdete aj odkazy na podrobnejšie informácie.
Po získaní prístupu do študijného systému postupne pracujete s jednotlivými lekciami, priebežne si overujete vedomosti pomocou testov a pri vybraných témach plníte úlohy vo vzdelávacej aplikácii ZOF. Konkrétny priebeh sa líši podľa kurzu a zvolenej formy štúdia.
Viac: Ako prebieha štúdium
Obsah štúdia je pri oboch formách rovnaký. Online štúdium prebieha samostatne prostredníctvom študijného systému, zatiaľ čo dištančná forma ho dopĺňa o pravidelné živé školenia.
Viac: Rozdiel medzi online a dištančným štúdiom
Nie. Do našich kurzov môžu vstúpiť aj úplní začiatočníci bez predchádzajúceho odborného vzdelania v oblasti výživy. Tie isté kurzy zároveň študujú ľudia, ktorí už majú určité znalosti alebo skúsenosti a chcú ich ďalej rozvíjať.
Viac: Aké znalosti výživy potrebujete pred štúdiom
Pri väčšine kurzov rátajte približne s 20–40 minútami štúdia denne. Konkrétny čas závisí od rozsahu lekcie a vášho spôsobu práce s učivom.
Pri kurze Poradca pre výživu a suplementáciu študenti uvádzajú v priemere približne 30–40 minút denne, pri Výžive v športe okolo 30 minút denne. Ak je súčasťou lekcie aj úloha v aplikácii ZOF, pripočítajte spravidla ďalších 20–30 minút. Pri kurze Nutrikuchár zaberie samotná teória a cvičný test približne 20–30 minút, viac času potom vyžaduje praktická práca s receptami a jedálničkami.
Nemusíte pritom študovať každý deň. Sprístupnené lekcie zostávajú dostupné a môžete si ich spracovanie prispôsobiť svojim časovým možnostiam.
Viac: Dĺžka a tempo štúdia
Pri niektorých kurzoch si tempo sprístupňovania lekcií určujete sami. Pri turnusových kurzoch sa lekcie otvárajú podľa stanoveného harmonogramu, ale po sprístupnení zostávajú dostupné a môžete sa k nim vracať podľa svojich časových možností.
Viac: Dĺžka a tempo štúdia
Štúdium nemusíte dokončiť za každú cenu v pôvodne plánovanom termíne. Ak potrebujete viac času, štúdium je možné bezplatne predĺžiť aj opakovane.
Viac: Keď potrebujete na štúdium viac času
Po absolvovaní kurzu vám zostáva prístup ku všetkým lekciám, ktoré vám boli počas štúdia sprístupnené. Rovnako sa môžete naďalej vracať do aplikácie ZOF a k histórii študentskej poradne.
Testy slúžia na priebežné overovanie toho, či ste učivu porozumeli a dokážete si vybaviť dôležité informácie. Podmienky jednotlivých testov sa líšia podľa ich typu a konkrétneho kurzu.
Viac: Testy a overovanie vedomostí počas štúdia
Pri vybraných lekciách áno. Úlohy pomáhajú pretavovať preberanú teóriu do konkrétnej práce s jedálničkom. Po úspešnom splnení úlohy v aplikácii ZOF sa vám sprístupní aj vzorové riešenie s komentárom a nadväzujúce študijné materiály.
Viac: Ako prepájame teóriu s praxou
ZOF je vzdelávacia aplikácia, v ktorej sa učíte zostavovať a vyhodnocovať jedálničky. Umožňuje pracovať s potravinami, živinami a ďalšími parametrami stravy a overovať si v praxi poznatky získané počas štúdia.
Viac: Práca s jedálničkami v aplikácii ZOF
Áno. Počas štúdia môžete využívať študentskú poradňu a konzultovať témy, ktorým potrebujete lepšie porozumieť. Podľa typu kurzu sú k dispozícii aj ďalšie možnosti kontaktu s lektorom.
Viac: Podpora počas štúdia
Áno, ak splníte študijné podmienky daného kurzu. Certifikát o absolvovaní odborného kurzu však treba odlišovať od dokladu o absolvovaní rekvalifikačného programu a od osvedčenia o získaní profesijnej kvalifikácie.
Viac: Rozdiely medzi odborným kurzom, rekvalifikáciou a štátnou skúškou
Profesijnú kvalifikáciu získate úspešným absolvovaním štátnej autorizovanej skúšky Výživový poradca / výživová poradkyňa podľa pravidiel Národnej sústavy kvalifikácií. Samotné absolvovanie odborného kurzu na získanie tejto profesijnej kvalifikácie nestačí.
Viac: Ako prebieha štátna autorizovaná skúška Výživový poradca
Áno, ak je pri danom kurze dostupná dištančná varianta. Pri prechode z online na dištančnú formu sa spravidla dopláca rozdiel ceny medzi oboma variantmi.
Viac: Rozdiel medzi online a dištančným štúdiom
Prístup k štúdiu vám pripravíme počas pracovných dní a prístupové údaje následne zašleme e-mailom. Ak teda vykonáte platbu napríklad v piatok večer, prístup môže byť vytvorený až nasledujúci pracovný deň.
Záleží predovšetkým na tom, čo sa chcete naučiť a na čo chcete získané znalosti využívať. Iný kurz je vhodný na získanie širšieho základu vo výžive, iný pre šport, deti alebo konkrétnu špecializáciu.
Viac: Ktorý kurz si vybrať?
Mgr. Martin Jelínek
Zakladateľ ATAC, lektor a autor vzdelávacieho systému v oblasti výživy. Výživovému vzdelávaniu sa systematicky venuje od roku 1999. Je autorom výučbovej aplikácie ZOF a odborných publikácií zameraných na výživu a zdravý životný štýl.
Mgr. Jana Tehlárová, MBA
Odjakživa ma fascinovalo, aký zásadný vplyv má výživa na naše zdravie, energiu aj psychickú pohodu. Hľadala som preto vzdelávací program, ktorý by ponúkal skutočne komplexný prístup – nielen k jedlu samotnému, ale k celému životnému štýlu. Kurzy Mgr. Martina Jelínka ma oslovili práve týmto prepojením vedeckých poznatkov s celostným pohľadom na človeka, dôrazom na individuálny prístup a vyváženosťou medzi teóriou a praxou. Na výučbe oceňujem možnosť nazerať na výživu v širších súvislostiach – s ohľadom na pohyb, spánok, regeneráciu aj psychickú rovnováhu. Veľkým prínosom pre mňa bola aj výuková aplikácia ZOF, ktorá je neoddeliteľnou súčasťou všetkých kurzov ATAC. Vďaka nej je možné si osvojovať nové znalosti hravou, interaktívnou a veľmi efektívnou formou, čo robí štúdium skutočne moderným a prakticky využiteľným. Aktívne sa venujem športu a mám niekoľko lektorských licencií z oblasti pohybového vzdelávania, najmä jogy, kondičného tréningu a fitness. Verím, že výživa a pohyb sú neoddeliteľne prepojené - jeden bez druhého nefunguje. Práve prepojenie správneho stravovania, vedomého pohybu a psychickej rovnováhy považujem za základ skutočného zdravia. Dnešná doba je veľmi zrýchlená a bežné stravovanie je často založené na vysoko priemyselne spracovaných potravinách. Tento trend sa stal bežnou súčasťou života mnohých ľudí, vrátane detí, a podľa môjho názoru významne ovplyvňuje ich zdravie aj celkovú vitalitu. Svojich nabitých vedomostí z kurzu v kombinácii s osobnou skúsenosťou by som chcela využiť na šírenie povedomia o zdravom a udržateľnom stravovaní a inšpirovať svojich klientov, blízkych i okolia, že aj malé zmeny môžu mať veľký prínos – a pritom nemusia byť zložité ani finančne náročné. Stačí sa vrátiť k prirodzenosti, jednoduchosti a vedomému prístupu k jedlu. Kurz odporúčam každému, kto chce výživu pochopiť do hĺbky a naučiť sa ju vnímať v širších súvislostiach zdravého života.
Jana Schlosserová
O výživu som sa začala zaujímať už pri štúdiu na VŠ, keď som mala nadváhu a začala cvičiť a schudla 10kg a to si držím dodnes. Skúšala som všetko možné a občas to bol pokusomyl. V tom čase som sa nestravovala úplne najlepšie, čo spôsobovalo časté ochorenia, ktoré som riešila liekmi a nie úpravou stravy a celkovo som sa dlhodobo necítila dobre. A keď sa potom u nás otvoril obchodík so zdravou výživou, kde sa občas organizovali aj prednášky o zdraví a výžive, tak som sa niekoľkých zúčastnila a lákalo ma to čoraz viac. To bol začiatok zmien v mojom jedálničku. Potom sa mi narodila dcéra av 7 rokoch jej diagnostikovali Crohnovu chorobu – má jej 5 rokov a zatiaľ žiadna liečba nezabrala. Preto som sa vlani rozhodla pre kurz výživového poradcu. Hľadala som komplexný prístup k výžive a to som u pána Jelínka našla. Nepresadzuje žiadny svoj prístup, ale nazerá na výživu komplexne a odovzdáva to ostatným ľuďom. Samozrejme tam bolo aj veľa odborných vecí a nie všetko som bola schopná na 100% vstrebať. No stále je čo študovať a hľadať čo najoptimálnejšie riešenie. Každý sme originál a každému vyhovuje niečo iné. Nezostáva než praktizovať a vyhodnocovať, preto sa mi páčila aj záverečná seminárna práca, kde sme si mohli odskúšať nadobudnuté vedomosti (a nebolo to úplne jednoduché), ale naozaj pre mňa veľmi prínosné. Veľmi ďakujem za tento kurz, ktorý mi obohatil doteraz nadobudnuté informácie a vrelo odporúčam ostatným, ktorí nepozerajú veci len z jedného uhla pohľadu. Ďakujem pán Jelínk, že som mala tú česť u Vás študovať.
Jan Shejbal
Pomerne dlhú dobu som sa snažil nájsť nejaký kurz, ktorý by bolo možné zvládať k môjmu zamestnaniu. Keďže akékoľvek dochádzanie na kurz pre mňa nepripadalo do úvahy, snažil som sa nájsť niečo čo by som mohol diaľkovo študovať z domu. Keď som narazil na kurz Online Poradca pre Výživu a Suplementáciu bola to pre mňa jasná voľba. Hoci sa mi kurz zdal zo začiatku náročný, postupom času som si našiel systém ao výživu som sa začal zaujímal aj mimo obsahu kurzu. Od tej doby som už so štúdiom nemal problém. V priebehu kurzu som musel odísť na mesiac do Londýna az toho dôvodu nemal čas študovať. Veľmi ma preto potešilo že mi bola bez akýchkoľvek problémov dĺžka môjho štúdia predĺžená a mohol som po mojom návrate pokračovať tam, kde som skončil. Tento kurz ma veľmi obohatil a rozšíril obzory predovšetkým aj v oblasti alternatívnych spôsobov stravovania. Chcel by som Vám preto poďakovať za možnosť absolvovania Vášho kurzu a vrelo ho všetkým odporúčam.
