Ako prebieha štúdium

Každý kurz má vlastný rozsah a konkrétne študijné podmienky, základný princíp je však rovnaký: postupne prechádzate lekcie, priebežne si overujete vedomosti, pri vybraných témach pracujete s praktickými úlohami a počas štúdia môžete využívať poradňu. Celý proces smeruje k splneniu študijných podmienok a získaniu certifikátu.

Štúdium má jasnú štruktúru, ale nie všetky kurzy prebiehajú rovnakým spôsobom

Jednotlivé kurzy sa líšia dĺžkou, počtom lekcií, rozsahom praktických úloh aj spôsobom organizácie štúdia. Niekoľkomesačný komplexný kurz má odlišný priebeh ako kratší kurz zameraný na jednu konkrétnu tému.

Spoločný je však princíp, na ktorom je štúdium postavené. Nové informácie nepredkladáme ako jeden veľký blok, ktorý je potrebné zvládnuť naraz. Učivo je rozdelené do jednotlivých lekcií a na teóriu postupne nadväzujú ďalšie študijné aktivity – testy, praktické úlohy a možnosť konzultovať preberané témy s lektorom.

Konkrétny priebeh sa pri jednotlivých kurzoch líši, ale základný princíp štúdia je pri všetkých podobný:

1. Vyberiete si kurz a spôsob štúdia

Prvým krokom je výber kurzu podľa toho, čo sa chcete naučiť a na čo chcete získané vedomosti používať.

Pri niektorých kurzoch si môžete vybrať z viacerých foriem štúdia – buď čisto online, kde pracujete prevažne samostatne, alebo dištančne, keď sa samovzdelávanie dopĺňa o ďalšie výučbové aktivity.

Rozdiely nie sú len organizačné. Jednotlivé formy môžu mať odlišný harmonogram, rozsah alebo spôsob práce počas štúdia, pred prihlásením si preto skontrolujte konkrétne podmienky zvoleného kurzu.

Ak si nie ste istí, ktorá warm-up alternatíva je pre vás vhodná, pomôže vám samostatný sprievodca Ktorý kurz si vybrať? a porovnanie Rozdiel medzi online a dištančným štúdiom.

2. Po prihlásení získate prístup k štúdiu

Po výbere kurzu odošlete prihlášku a uhradíte kurzovné.

Po prijatí platby vám vytvoríme osobný študijný účet a prístupové údaje odošleme e-mailom. Študijný účet vytvárame individuálne počas štandardného pracovného času, takže prístup neobdržíte automaticky ihneď po registrácii.

Ak si napríklad kurz objednáte a uhradíte v piatok večer, študijný účet vytvoríme v najbližšom pracovnom čase a prístupové údaje dostanete spravidla v pondelok dopoludnia.

Po prihlásení do študijnej časti máte na jednom mieste všetko potrebné na štúdium.

3. Postupne prechádzate študijné lekcie

Základom štúdia sú jednotlivé lekcie. Každá sa venuje konkrétnej téme a tvorí jednu časť väčšieho celku.

Lekcie sú usporiadané tak, aby na seba témy postupne nadväzovali. Namiesto jednorazového zahltenia veľkým množstvom informácií tak prechádzate učivom po menších obsahových celkoch.

Počet lekcií, ich frekvencia aj celková dĺžka štúdia závisia od konkrétneho kurzu. Hneď ako máte lekciu sprístupnenú, môžete sa k nej vracať. Nie je teda nutné spoliehať sa na to, čo si zapamätáte pri prvom prečítaní.

Zmyslom nie je iba „prejsť text“. Jednotlivé lekcie vytvárajú základ pre testovanie, praktické úlohy a ďalšiu prácu s preberanou témou.

Podrobnejšie informácie o tempe a organizácii štúdia nájdete v článku Dĺžka a tempo štúdia.

4. Vedomosti si priebežne overujete v testoch

Súčasťou kurzov sú testy. Ich úlohou nie je iba rozhodnúť na konci štúdia, či ste uspeli alebo neuspeli. Systém zahŕňa testy nadviazané na jednotlivé lekcie a priebežné súhrnné testy, ktoré vám umožňujú overiť, či ste preberanej téme skutočne porozumeli a ktoré časti je vhodné si zopakovať. Na konci štúdia po úspešnom splnení všetkých priebežných testov nasleduje záverečný test.

Viac o tom, ako počas štúdia overujete vedomosti, nájdete v článku Testy a overovanie znalostí počas štúdia.

5. Teóriu prevádzate do praxe

Znalosť výživy nevzniká iba tým, že si človek prečíta dostatočné množstvo informácií. Dôležité je naučiť sa s nimi aj pracovať, preto sú súčasťou kurzov praktické úlohy zodpovedajúce ich zamerali.

Pri kurzoch zameraných na prácu s jedálničkami využívate výučbovú aplikáciu ZOF, v ktorej riešite konkrétne zadania a prevádzate poznatky z jednotlivých lekcií do praxe.

Nepracujete tak iba s izolovanými informáciami o živinách alebo potravinách, ale učíte sa ich posudzovať vo vzájomných súvislostiach. Pri zostavovaní jedálnička sledujete, ako jednotlivé rozhodnutia ovplyvňujú jeho celkové zloženie a výsledné nutričné parametre, vždy vo vzťahu k individualite jedinca.

Viac nájdete v článkoch Ako prepájame teóriu s praxou a Práca s jedálničkami v aplikácii ZOF.

6. Môžete využívať aj ďalšie študijné nástroje

Podľa konkrétneho kurzu sa môžete stretnúť aj s ďalšími nástrojmi a formami výučby.

Jedným z nich sú myšlienkové mapy, ktoré pomáhajú previesť väčšie množstvo informácií do prehľadnej štruktúry a zachytiť vzťahy medzi jednotlivými pojmami. Samy o sebe nie sú cieľom štúdia, ale môžu slúžiť ako pomôcka pri spracovaní a opakovaní učiva.

Pri dištančnej forme kurzu Poradca pre výživu a suplementáciu sú súčasťou štúdia aj pravidelné živé školenia. Prebiehajú raz za mesiac v rozsahu štyroch hodín a slúžia na rozšírenie aktuálne preberaných tém a na diskusiu s lektorom.

Prácu s mapami podrobnejšie vysvetľujeme v článku Myšlienkové mapy pri štúdiu.

7. Keď niečomu nerozumiete, môžete sa opýtať

Samovzdelávanie neznamená, že musíte na všetky otázky hľadať odpoveď sami.

Súčasťou kurzov je študentská poradňa, v ktorej môžete s lektorom konzultovať témy súvisiace so štúdiom. Ak napríklad niektorému princípu v lekcii nerozumiete alebo si nie ste istí jeho praktickým použitím, môžete položiť otázku.

Poradňa má zároveň ešte jednu funkciu – k dispozícii máte jej históriu, takže môžete pracovať s otázkami, ktoré v minulosti položili ostatní študenti. Z odpovedí na konkrétne situácie tak vzniká ďalšia vrstva študijného obsahu.

Podrobnosti nájdete v článku Podpora počas štúdia.

8. Nemusíte všetko zvládnuť presne v rovnakom tempe ako ostatní

Kurzy majú jasne nastavený priebeh a podmienky, ale počítame s tým, že do štúdia môže zasiahnuť práca, rodina, choroba alebo iné časové komplikácie.

Ak nestíhate plánované tempo, už sprístupnené študijné materiály vám zostávajú k dispozícii a môžete sa k nim vrátiť.

Problematiku podrobnejšie riešia články Dĺžka a tempo štúdia a Keď potrebujete na štúdium viac času.

9. Splníte všetky podmienky daného kurzu

Každý produkt, ktorý má status kurz, má stanovené podmienky potrebné na jeho úspešné dokončenie.

Zahŕňajú:

• absolvovanie študijných lekcií,

• splnenie testov,

• vypracovanie praktických úloh,

• spracovanie seminárnej práce alebo iného záverečného zadania.

Konkrétne požiadavky vždy vychádzajú z charakteru daného kurzu. Spoločné pravidlo je však jednoduché: certifikát získava študent po splnení všetkých stanovených študijných podmienok.

10. Po úspešnom dokončení získate certifikát

Hneď ako splníte všetky podmienky kurzu, štúdium je úspešne dokončené a získate certifikát.

Certifikát potvrdzuje absolvovanie konkrétneho kurzu. Nie je však automaticky to isté ako profesijná kvalifikácia, rekvalifikácia alebo štátna autorizovaná skúška – tieto pojmy majú rozdielny význam a je dôležité ich nezamieňať.

Ich rozdiely preto samostatne vysvetľujeme v článku Rozdiely medzi odborným kurzom, rekvalifikáciou a štátnou skúškou.

11. K študijným materiálom sa môžete vracať aj po dokončení kurzu

Ukončením kurzu sa prístup k štúdiu nekončí.

Po absolvovaní máte aj naďalej k dispozícii sprístupnené študijné lekcie, výučbovú aplikáciu ZOF aj históriu študentskej poradne – prístup je časovo neobmedzený.

To má praktický význam predovšetkým vo chvíli, keď niektoré informácie začnete používať až s odstupom. Nemusíte sa snažiť počas kurzu všetko uložiť do pamäte alebo si vytvárať vlastný archív študijných materiálov. Ke konkrétnym témam sa môžete vracať aj neskôr.

Ako teda vyzerá štúdium v praxi?

Predstavte si bežnú časť štúdia na konkrétnej téme:

Otvoríte si novú lekciu a preštudujete jej obsah. Následne si pomocou testu overíte, či ste hlavným princípom porozumeli. Ak je k téme priradená praktická úloha, použijete nové vedomosti pri práci s jedálničkom vo výučbovej aplikácii ZOF.

Ak počas toho narazíte na otázku alebo si nie ste istí súvislosťami, využijete študentskú poradňu. Potom pokračujete ďalšou lekciou a celý proces sa postupne opakuje.

Na konci kurzu splníte všetky stanovené podmienky, absolvujete záverečné overenie a získate certifikát.