Dĺžka a tempo štúdia

Časová náročnosť štúdia závisí od konkrétneho kurzu aj od toho, ako dôkladne s učivom pracujete. Nemusíte však študovať každý deň ani sa za každú cenu držať pevného harmonogramu. Lekcie môžete spracovávať priebežne, presunúť časť práce na víkend a štúdium si bezplatne časovo rozvoľniť podľa svojich potrieb.

Časová náročnosť nie je pri všetkých kurzoch rovnaká

Jednotlivé kurzy sa líšia rozsahom, počtom lekcií aj množstvom praktických úloh, tomu zodpovedá aj rozdielna časová náročnosť jednotlivých kurzov.

Úlohu zohráva aj spôsob, akým s učivom pracujete. Niekto si lekciu prečíta, overí si vedomosti v teste a pokračuje ďalej. Iný si vytvára vlastné poznámky alebo myšlienkovú mapu, vracia sa k niektorým častiam textu a podrobnejšie pracuje so súvisiacimi témami.

Pri našom najrozsiahlejšom kurze Poradca pre výživu a suplementáciu študenti uvádzajú priemernú časovú investíciu približne 40 minút na študijný deň. Ak je súčasťou lekcie aj úloha v aplikácii ZOF, treba počítať približne s ďalšími 20–30 minútami po osvojení práce s aplikáciou.

Uvedené časy sú len orientačné, pretože každý študent pracuje iným tempom.

Je nutné študovať každý deň?

Nie.

Pri kurzoch, ktoré začíname v pevnom termíne, má štúdium vopred daný priebeh a nové lekcie sa v študijnom účte sprístupňujú priebežne, spravidla na dennej báze. To však neznamená, že ich musíte spracovať práve v deň ich zverejnenia.

Akonáhle sa lekcia v študijnom účte objaví, zostáva vám k dispozícii a môžete sa k nej vrátiť neskôr. Vlastné tempo štúdia si tak môžete prispôsobiť pracovným, rodinným alebo iným časovým možnostiam.

Výnimkou sú online Poradca pre výživu v bezturnusovej variante a Nutrikuchár, kde si študenti sami určujú, kedy si jednotlivé lekcie sprístupnia.

Ako si rozložiť štúdium v priebehu týždňa

Niekomu vyhovuje venovať štúdiu kratší čas pravidelne počas pracovného týždňa, iný má cez týždeň pracovné alebo rodinné povinnosti a niekoľko sprístupnených lekcií si spracuje až cez víkend.

Často dáva zmysel aj kombinácia oboch spôsobov. Počas týždňa môžete napríklad prechádzať lekcie a testy a dlhšie praktické úlohy si nechať na čas, keď máte viac pokoja.

Dôležitejšie než konkrétny rozvrh je, aby bol zvolený režim dlhodobo udržateľný. Študijný plán, ktorý dokážete dodržiavať niekoľko mesiacov, býva praktickejší než ambiciózny režim, ktorý po niekoľkých týždňoch prestane zodpovedať vašim možnostiam.

Úlohy môžu byť časovo náročnejšie než samotné lekcie

Pri niektorých témach na študijnú lekciu nadväzuje úloha. V kurzoch zameraných na prácu s jedálničkami používate výučbovú aplikáciu ZOF, v ktorej prenášate preberané informácie do konkrétneho stravovacieho plánu.

Praktická práca prirodzene vyžaduje viac času než samotné prečítanie textu. Musíte zvoliť konkrétne riešenie, sledovať jeho výsledky a podľa potreby jedálniček upravovať.

Tieto úlohy nie sú súčasťou každej lekcie - zaraďujeme ich tam, kde pomáhajú lepšie pochopiť preberanú tému a preniesť nové poznatky do konkrétnej praxe.

Viac o ich úlohe vysvetľujeme v článku Ako prepájame teóriu s praxou.

Na začiatku môže štúdium trvať dlhšie

Prvé dni alebo týždne nebývajú vždy dobrým meradlom toho, koľko času budete potrebovať neskôr.

Na začiatku sa zoznamujete so študijným prostredím, spôsobom práce s lekciami, testami a prípadne aj s aplikáciou ZOF alebo myšlienkovými mapami. Časť času preto venujete samotnému osvojeniu si študijného systému.

Akonáhle sa v prostredí zorientujete a vytvoríte si vlastný pracovný postup, práca býva rýchlejšia.

Ak vám teda prvé lekcie zaberajú viac času, nie je dôvod podľa nich automaticky odhadovať časovú náročnosť celého kurzu.

Dá sa štúdium zvládnuť popri zamestnaní alebo starostlivosti o rodinu?

Áno. Akonáhle sa vám lekcie sprístupnia, môžete ich spracovať podľa svojich časových možností.

Drvivá väčšina študentov kombinuje štúdium so zamestnaním, podnikaním, ďalším vzdelávaním alebo starostlivosťou o rodinu. Nie je preto nastavené tak, aby vyžadovalo niekoľko hodín súvislej práce každý pracovný deň.

Zároveň však platí, že kurz predstavuje skutočné štúdium. Ak chcete informácie nielen prečítať, ale im aj porozumieť, prejsť testami a vypracovať praktické úlohy, je potrebné si naň pravidelne vyhradiť určitú časť svojho času.

Čo ak začnete za odporúčaným tempom zaostávať?

Študijné materiály vám zostávajú k dispozícii a môžete v kurze pokračovať.

Do štúdia môže zasiahnuť pracovná vyťaženosť, choroba, dovolenka, rodinná situácia alebo jednoducho obdobie, keď naň máte menej času. Taká situácia nie je dôvodom kurz ukončovať.

Na termíny netlačíme. Podstatné je splniť všetky študijné podmienky konkrétneho kurzu, nie dokončiť ich za každú cenu k vopred stanovenému dátumu.

Ak sa vám preto lekcie začnú hromadiť, môžete spomaliť, vrátiť sa k nim neskôr a postupne sklz dohnať.

Predĺženie štúdia je bezplatné

Ak pôvodný časový plán nestačí, môžete si štúdium bezplatne časovo rozvoľniť podľa svojich potrieb.

Za dlhší čas štúdia neúčtujeme poplatok a študent nemusí kurz dokončiť len preto, že uplynula jeho štandardne uvádzaná dĺžka.

Kurz má jasne stanovený obsah a podmienky absolvovania, ich splnenie však nie je spojené s tlakom na konkrétny termín.

Naším cieľom je, aby študent, ktorý sa do kurzu prihlási, mal možnosť prejsť celým štúdiom, splniť požadované testy a úlohy a úspešne kurz dokončiť so získaním certifikátu.

Je lepšie študovať rýchlo, alebo pomaly?

Samotná rýchlosť nie je cieľom. 

Príliš rýchle tempo môže znamenať, že študent lekcie síce prejde, ale nebude mať dosť času nové informácie skutočne pochopiť a využiť v praxi.

Naopak veľmi dlhé prestávky medzi jednotlivými časťami štúdia môžu sťažiť nadväzovanie na skôr preberané témy.

Najvhodnejšie tempo je preto také, pri ktorom dokážete pravidelne pokračovať, rozumieť preberanému učivu a zároveň štúdium dlhodobo zladiť so svojím bežným životom.