Vybrané otázky z on-line poradne, ktorá je neoddeliteľnou súčasťou nami organizovaných kurzov.
Dobrý deň,
narazila som tu v poradni na Vašu vetu: Konzumácia chia semienok nalačno podporí peristaltiku čriev a nemalým spôsobom zasiahne do metabolizmu vody v hrubom čreve. Pomáhajú teda proti zápche?
Ďakujem
Chia semienka obsahujú vysoký podiel rozpustnej vlákniny, ktorá je silne hygroskopická. Má tak významný (= pozitívny) vplyv pri potláčaní prejavov zápchy. Vždy treba ale semienka konzumovať spoločne s tekutinami, najlepšie vodou.
Témy: Chia semienka Peristaltika čriev Hrubé črevo Zápcha
Viac o výučbovej
aplikácii ZOF.
Otestujte svoju
nutričnú gramotnosť.
Pozrite sa na našu
ponuku kurzov.
Ako naše kurzy hodnotia
absolventi.
Na otázky odpovedá
Mgr. Martin Jelínek
lektor kurzov
Výživový poradca, autor siedmich úspešných kníh. Zakladateľ vzdelávacej spoločnosti ATAC organizujúcej kurzy, ktoré spájajú múdra východných filozofií s poznatkami modernej vedy. Jeho cieľom je odovzdávať celostné poznanie v oblasti výživy a zdravia všetkým skupinám populácie. Vedie kurzy výživového poradenstvo on-line, podieľal sa na programe Českej televízie Pod pokrievkou, je autorom výukového systému ZOF.
