Ing. Miloš Raisler
Schudnúť nadbytočný tuk. Nabrať svaly. Získať pevnejšiu postavu. Tri zdanlivo odlišné ciele, ku ktorým vedie jedna cesta – naštartovanie metabolických procesov, ktoré vedú k prestavbe tela...
Každý týždeň na vás čakajú štyri študijné dni (Po, Út, Št, Pi), v ktorých preberieme vždy dve lekcie – jednu z oblasti stravovania, druhú z oblasti pohybových aktivít. K týmto je možné sa vracať, nie je podmienkou študovať každý deň.
Každý študijný deň je k dispozícii cvičný test, ktorý slúži na opakovanie učiva a pripraví vás na súhrnný mesačný test.
Na výučbovej aplikácii vytvárate jedálničky k vybraným témam a prevádzate tak naučenú teóriu do praxe.
Máte prístup k on-line poradni, v ktorej lektor priebežne odpovedá na všetky otázky týkajúce sa aktuálne preberaných tém. K dispozícii je celá história Poradne, táto slúži ako zdroj ďalšieho študijného materiálu.
Prebieha na on-line platforme, teda v kľude z domu a bez stresu. Je vyvrcholením celého študijného snaženia.
Po úspěšném absolvování študijných lekcií, seminárnej práce aj záverečného testu od nás obdržíte certifikát.
Schudnúť nadbytočný tuk. Nabrať svaly. Získať pevnejšiu postavu. Tri zdanlivo odlišné ciele, ku ktorým vedie jedna cesta – naštartovanie metabolických procesov, ktoré vedú k prestavbe tela na bunkovej úrovni. V kurze Cesta za vysnívanou postavou pôjdem nejaký čas po tejto ceste s vami, aby som vás naučil stravovať sa a hýbať tak, aby sa zásadné zmeny (rast svalov, chudnutie, rozvoj sily) začali odohrávať na bunkovej úrovni a fungovali trvalo.
Získate prehľad o základných aj pokročilých technikách, ako naštartovať a udržať v správnom chode motor, ktorý poháňa váš organizmus - metabolizmus proteínov, sacharidov a tukov. Jedine správne fungujúce „spaľovanie“ je totiž predpokladom splnenia vášho cieľa – získania vysnívanej postavy, nech si už pod týmto termínom predstavujete čokoľvek.
Vychádzame z moderných vedeckých poznatkov, priestor ale dávame aj alternatívnym stravovacím smerom. Venujeme sa aj jednotlivým formám vegetariánstva.
Existuje mnoho metód vedúcich k manipulácii s postavou pomocou stravy. Neprezentujeme iba jedinú, hlavným cieľom je jednoduchosť a realizácia v praxi.
Čo sa naučíte, to si rovno vyskúšate v praxi. V interaktívnej aplikácii ZOF (Zóna optimálneho fungovania), ktorá je súčasťou kurzu, prevediete teóriu priamo do praxe. Budete zostavovať jedálne lístky pre konkrétne situácie, k dispozícii máte desiatky vzorových zdravých receptov na inšpiráciu.
Celé štúdium prebieha on-line, tzn. bez nutnosti dochádzania na prednášky. Študujete v kľude z domu, časový rozsah prispôsobujete svojim možnostiam.
Súčasťou kurzu je rozsiahla on-line poradňa (vrátane jej histórie za celú dobu existencie kurzu, je teda zdrojom obrovského množstva ďalších informácií). Lektor kurzu je vám tu po celú dobu štúdia k dispozícii.
Aj po dokončení kurzu sú vám dostupné všetky absolvované lekcie, interaktívna hra ZOF na zostavovanie jedálnych lístkov aj on-line poradňa. Doživotne.
Časť študentov tvoria profesionálni výživoví poradcovia. Kurz je obľúbený aj u rodičov, ktorí chcú variť zdravšie svojim deťom a dať im do budúceho života stravovacie návyky.
Typ kurzu:
On-line kurz
Lektor:
Trvanie:
33 dní
Termín:
Cena kurzu:
122 €
Našimi kurzami prešlo mnoho študentov z celého sveta. Prečítajte si ohlasy niektorých z nich.
Ing. Miloš Raisler
Doteraz som nebol priaznivcom on-line kurzov, ale kurz ATAC môj názor zmenil. Hoci to bol on-line kurz bez osobnej dochádzky, mal som veľmi často pocit, že pán Mgr. Jelínek snáď...
Ing. Renáta Robková
Musím povedať, že kurz bol naozaj skvelý. Perfektne pripravené témy aj mesačné stretnutia, ktoré boli veľmi obohacujúce a kto čomu nerozumel, tak bolo riadne vysvetlené. Určite by som tento kurz...
Alena Rudolf Honolková, DiS.
Na kurz Poradca pre výživu som narazila "náhodou" pri internetovom vyhľadaní výživového poradcu v mieste môjho bydliska. Ponuka kurzu ma veľmi zaujala, ako formou štúdia, tak aj obsahom. Absolvovaním kurzu...
Martin Jungmann
Keď som sa rozhodoval, ktorý z kurzov si pre začiatky svojej poradenskej činnosti zvolím, veľkú úlohu u mňa hrala forma a rozsah kurzu. Hľadal som kurz, ktorý by som mohol...
1. 33 študijných dní pod priamym vedením Martina Jelínka.
2. Certifikát o absolvovaní kurzu a zložení skúšky.
3. Priebežné cvičné testy.
4. Kompletné know-how, ako získať svoju vysnívanú postavu.
5. Prístup do Poradne pre študentov.
Nestíhate aktuálny termín? Pošleme Vám upozornenie na nový.
Chcem upozorniťPrihláška do kurzu