Dobrý deň pán Jelínek.
Neviem kam svoju otázku úplne presne zasadiť, ale tu mi to pripadá najvhodnejšie. Chcem sa opýtať, keď niekto podstúpi kolonoskopiu, teda vyšetrenie hrubého čreva a predtým procedúru na vyčistenie čriev za použitia na to určených prípravkov, dochádza týmto procesom odstráneniu väčšej časti črevného mikrobiomu ako napríklad pri liečbe antibiotikami alebo je tento proces menej „drastický“. A k tomu nadväzujúca otázka. Pokiaľ touto očistou čriev dochádza k strate črevného mikrobiomu, ako najlepšie, pomocou stravy, šetrne obnoviť diverzitu tohto prostredia (je nutné používať aj doplnky výživy - probiotiká, prebiotiká, synbiotiká)? Teda aké potraviny po tomto vyšetrení by ste odporučili najlepšie konzumovať?
Ďakujem za Vašu odpoveď a rady.

Kolonoskopia prípadne klystíry vždy zasiahnu do funkcie črevnej mikrobioty. Ich vplyv ale nie je tak fatálny, ako pri užívaní antibiotík, výnimkou sú iba dlhodobo (opakovane) vykonávané výplachy čriev. Obnova diverzity v črevách prebieha podstatne rýchlejšie, než po antibiotických kúrach, nie je preto nevyhnutné použitie podporných preparátov, na stranu druhú ich voľba nie je kontraproduktívna. V prípade úpravy stravy sú najdôležitejšie:
1. Pestrosť vo voľbe potravín s prevahou rastlinných potravín,
2. Kvalita použitých potravín (= vyhýbanie sa priemyselne sprocesovaným výrobkom),
3. Dostatok vlákniny,
4. Preferencia fermentovaných potravín.

Témy:  Chudnutie   Črevný mikróbiom   Kolonoskopia 

Kam ďalej?