Tinnitus (z latinského tinnire – znieť) označuje celý rad zvukov, ktorý postihnutý vníma len subjektívne. Tento problém bežne pretrváva dlhodobo a výrazne ovplyvňuje kvalitu života, pretože komplikuje možnosť sústrediť sa na každodenné aktivity. Postihnutí tak trpia nielen psychicky, ale z dôvodu nekvalitného spánku aj fyzicky.
Odhaduje sa, že rôzne ušné šelesty postihujú približne 17 % celosvetovej populácie.
Príčiny vzniku sú rôzne, najčastejšie sú lokalizované vo vnútornom uchu, na sluchových dráhach, v krčnej chrbtici alebo priamo v mozgu. Nedostavujú sa náhodne, ale sú dôsledkom:
- nadmerného zaťaženia sluchu,
- dlhodobého pobytu človeka v hlučnom prostredí,
- jeho stresovej expozície,
- prepracovanosti apod.
Môžu vznikať aj v dôsledku niektorých metabolických a endokrinologických chorôb (diabetes, poruchy štítnej žľazy), prípadne sú ich príčinou hormonálne zmeny.
Postihnutý by sa mal podrobiť dôkladnému ORL vyšetreniu. V konkrétnych prípadoch je nevyhnutné absolvovať RTG, magnetickú rezonanciu, metabolické, endokrinologické, eventuálne očné vyšetrenie.
Terapia tinnitu je individuálna, najčastejšie sa zameriava na:
1. Podávanie vazoaktívnych liečiv (látok, ktoré ovplyvňujú priesvit ciev priamym pôsobením na hladkú svalovinu cievnej steny),
2. Terapiu šumom s nízkou intenzitou.
Vplyv stravy na tinnitus
Niektoré živiny majú pozitívny vplyv na sluchový aparát. Bežne sa pracuje s:
1. Vyššími dávkami vitamínu E, ktorý má schopnosť regenerovať periférne nervy,
2. Príjmom látok, ktoré zvyšujú prítok krvi do vnútorného ucha a zlepšujú prenosy signálov. Ide napríklad o extrakty z ginkgo biloba, kde za kvalitné sú považované štandardizované na obsah ginkgoflavonoidov a terpénových laktónov.
Ďalej má v strave zmysel sledovať zastúpenie vápnika a horčíka, kde tieto prvky ovplyvňujú fungovanie nervovej sústavy.
Čo hovoria o štúdiu naši absolventi

Ivana Brablecová
Kurz Poradca pre výživu bol pre mňa veľkým prínosom, je veľmi komplexný, nabitý informáciami a človek sa dozvie veľa nových a zaujímavých vecí.Keď som rozmýšľala, či sa na kurz prihlásiť, prečítala som si recenzie na webovej stránke kurzu Atac a mala som pocit, že by som ho mohla zvládnuť celkom dobre. Musím priznať, že to pre mňa nebolo také jednoduché, ako to niektorí ľudia vykresľujú. Práca s myšlienkovými mapami bola pre mňa úplne nová, časovo náročná, ale zároveň veľmi zaujímavá. Každý deň som sa tešila na to, čo prinesie ďalšia lekcia. Ráno som si nastavil budík o niečo skôr a pred odchodom do práce som si nedočkavo zapol internet a zvedavo som hltal nové informácie. Nakoniec som to zvládol a dnes sa už môžem pochváliť maturitným vysvedčením. Počas šiestich mesiacov tvrdej práce som si na štúdium tak zvykla, že mi už chýba a už teraz premýšľam o niektorých ďalších kurzoch. Jelinek je vo svojom odbore veľkým odborníkom. Vďaka nemu a jeho ochote podeliť sa o svoje vedomosti a praktické skúsenosti máme my ostatní možnosť osobného a profesionálneho rastu. Všetkým, ktorí ešte stále váhajú, či sa do toho pustiť - vrelo odporúčam.
Moja povaha bola vždy taká, že som každému do jedla "kecal", až prišiel čas dať svojmu koníčku pečiatku schválenia. V našom malom "Československu" je kvalitných učiteľov výživy ako šafranu a pán Jelínek je jednoducho špičkový. Jeho hodiny sú plné kvalitnej výučby a je k dispozícii každému študentovi. Miluje to, čo robí, nezapredal sa žiadnej výživovej vlne ani potravinovým korporáciám. Ako jeden z mála vedie študentov k preklenutiu rozdielov medzi západnou a východnou filozofiou a navyše som si to všetko mohol prakticky spojiť pri tvorbe jedálneho lístka. Až potom človek pochopí, že papier zvládne všetko, ale realita je výzvou.
Pracujem ako fitnes trénerka a ľudia za mnou často chodia, aby som im poradila so stravou. Vďaka svojmu študijnému odboru som mala určité vedomosti o výžive, ale boli to naozaj základné a nedostatočné informácie. Keď som si vyberala kurz, jedna z mojich klientiek, študentka medicíny, mi odporučila ATAC, o ktorom počula dobré recenzie, tak som do toho išla a musím povedať jedno veľké wow :). Vybrala som si online kurz Poradca pre výživu a doplnky stravy, ktorý bol určený na pol roka, informácie a témy v kurze úplne predčili moje očakávania, naozaj som predtým neuvažovala o tom, do akej hĺbky môže strava ovplyvniť naše zdravie, naše každodenné fungovanie vrátane spánku a emócií. Množstvo informácií je pre mňa naozaj jedinečné - štandardné kurzy na túto tému trvajú oveľa kratšie. Veľmi oceňujem spôsob, akým pán Jelínek podáva informácie, počas kurzu vás prevedie rôznymi prístupmi a typmi stravy, ale nič vám nevnucuje, ako je to v prípade niektorých odborníkov. Necháva na vás, aby ste si vybrali svoju cestu :) Komunikácia bola tiež vždy perfektná. Ďakujem pánovi Jelínkovi za to, že mi otvoril cestu k tomuto úžasnému odboru a navyše ma motivoval k ďalšiemu štúdiu - tento kurz bol pre mňa zatiaľ len začiatkom.