Tip: Poznáte svoj nutričný kvocient? Otestujte svoju nutričnú gramotnosť

Tekuté slivky

Na prípravu potrebujete:

Šťava z melónu vodného
150 ml

Šťava zo sliviek
70 ml

Šťava z limetky
30 ml

Alergény:

Tento recept neobsahuje žiadne alergény.

Postup prípravy:

Slivky odšťavíme spoločne s melónom.

Ochutíme čerstvo vylisovanou limetkovou šťavou.

Aplikácia ZOF

Unikátna výuková aplikácia ZOF vám prináša recepty spolu s komplexným nutričným hodnotením viac ako 70 charakteristík. Aplikácia je súčasťou našich on-line kurzov a predstavuje skvelý spôsob, ako skombinovať teóriu s praxou.

Nutričné vyhodnotenie

Energia

161
kcal

675
kJ

Makroživiny

Bielkoviny:2.07 g

Sacharidy:36 g

Tuky:0.6 g

Vláknina:1.85 g

Glykémia

index
56
kcal

nálož
20.2
kJ

Soľ, cholesterol

sůl
0
kcal

cholesterol
0
kJ

Hmotnostné pomery živín

Energetické pomery makroživín

Kam ďalej?

Viac o výučbovej
aplikácii ZOF.

Otestujte svoju
nutričnú gramotnosť.

Pozrite sa na našu
ponuku kurzov.

Prečítajte si, ako naše kurzy
hodnotia absolventi.