Vybrané otázky z on-line poradne, ktorá je neoddeliteľnou súčasťou nami organizovaných kurzov.
Dobrý deň,
je ženšen braný skôr ako adaptogén alebo ako múdra droga a tým pádom u neho platí, že sa môže užívať maximálne pol roka?
Skupina adaptogénov plní obe funkcie, každá bylina však s iným podielom. Systém používania v praxi je tak potrebné prispôsobovať nielen danej situácii, ale aj schopnostiam rastliny ovplyvňovať niektoré pochody v tele. Niektoré adaptogény je možné používať aj dlhodobo, u typicky stimulačných bylín (napr. rozchodnice, maca...) je vhodnejšie krátkodobé užívanie (riadne dni a týždne).
Témy: Ženšen
Viac o výučbovej
aplikácii ZOF.
Otestujte svoju
nutričnú gramotnosť.
Pozrite sa na našu
ponuku kurzov.
Ako naše kurzy hodnotia
absolventi.
Na otázky odpovedá
Mgr. Martin Jelínek
lektor kurzov
Výživový poradca, autor siedmich úspešných kníh. Zakladateľ vzdelávacej spoločnosti ATAC organizujúcej kurzy, ktoré spájajú múdra východných filozofií s poznatkami modernej vedy. Jeho cieľom je odovzdávať celostné poznanie v oblasti výživy a zdravia všetkým skupinám populácie. Vedie kurzy výživového poradenstvo on-line, podieľal sa na programe Českej televízie Pod pokrievkou, je autorom výukového systému ZOF.
