Vybrané otázky z on-line poradne, ktorá je neoddeliteľnou súčasťou nami organizovaných kurzov.
Dobrý deň,
chcela by som sa opýtať, doplnky stravy sa nemajú zapíjať kávou, čo je zrejmé. Väčšina ľudí zapíja doplnky vodou, ale napríklad na raňajky majú aj kávu. Má to na využiteľnosť doplnkov vplyv? Mal by byť teda tu nejaký časový rozostup?
Ďakujem
Časový odstup je výhodnejší predovšetkým pri doplnkoch s obsahom látok rozpustných vo vode, ktoré má telo po konzumácii močopudných prostriedkov, kam káva patrí, tendenciu vo zvýšenej miere vylučovať. Konkrétny časový odstup je ale relatívny, neexistuje tu žiadna paušálna metrika - všeobecne za "bezpečný" odstup považujte desiatky minút.
Témy: Doplnky stravy
Viac o výučbovej
aplikácii ZOF.
Otestujte svoju
nutričnú gramotnosť.
Pozrite sa na našu
ponuku kurzov.
Ako naše kurzy hodnotia
absolventi.
Na otázky odpovedá
Mgr. Martin Jelínek
lektor kurzov
Výživový poradca, autor siedmich úspešných kníh. Zakladateľ vzdelávacej spoločnosti ATAC organizujúcej kurzy, ktoré spájajú múdra východných filozofií s poznatkami modernej vedy. Jeho cieľom je odovzdávať celostné poznanie v oblasti výživy a zdravia všetkým skupinám populácie. Vedie kurzy výživového poradenstvo on-line, podieľal sa na programe Českej televízie Pod pokrievkou, je autorom výukového systému ZOF.
