Vybrané otázky z on-line poradne, ktorá je neoddeliteľnou súčasťou nami organizovaných kurzov.
Dobrý deň,
ako vznikajú žlčové kamene a ako sa dá ich vzniku predísť?
Ďakujem
Žlčové kamene vznikajú v situáciách, kedy dôjde k výraznejšiemu nepomeru v obsahu jednotlivých zložiek žlče (solí žlčových kyselín, fosfolipidov, cholesterolu) - postupne dochádza ku kryštalizácii a zrážaniu týchto komponentov. Na vine sú najčastejšie zlé stravovacie návyky (vysoký podiel tukov, deficit vlákniny a pod.), porucha metabolizmu pečene, nadváha, stres, vedľajšie účinky niektorých liekov... Prevencia je v tomto smere teda (teoreticky) pomerne jednoduchá, v reálnom živote ale zďaleka nie ľahká - samotná úprava stravy nemusí problém vyriešiť, veľmi veľký vplyv majú stresové faktory (ktoré sa všeobecne ťažko odbúravajú), nadváha a niektoré choroby (napr. cukrovka).
Témy: Žlčové kamene
Viac o výučbovej
aplikácii ZOF.
Otestujte svoju
nutričnú gramotnosť.
Pozrite sa na našu
ponuku kurzov.
Ako naše kurzy hodnotia
absolventi.
Na otázky odpovedá
Mgr. Martin Jelínek
lektor kurzov
Výživový poradca, autor siedmich úspešných kníh. Zakladateľ vzdelávacej spoločnosti ATAC organizujúcej kurzy, ktoré spájajú múdra východných filozofií s poznatkami modernej vedy. Jeho cieľom je odovzdávať celostné poznanie v oblasti výživy a zdravia všetkým skupinám populácie. Vedie kurzy výživového poradenstvo on-line, podieľal sa na programe Českej televízie Pod pokrievkou, je autorom výukového systému ZOF.
