Vybrané otázky z on-line poradne, ktorá je neoddeliteľnou súčasťou nami organizovaných kurzov.
Dobrý deň,
ako je na tom vegánska populácia s príjmom koenzýmu Q10? Je tak možné ho bežne získať zo stravy dostatok?
U vegánov by pri zaistení dostatočnej pestrosti stravy nemal byť problém s deficitom tejto látky. Živočíšne zdroje potravín sú síce v priemere bohatším zdrojom Q10, rastliny tento antioxidant ale obsahujú tiež.
Témy: Koenzým Q10
Viac o výučbovej
aplikácii ZOF.
Otestujte svoju
nutričnú gramotnosť.
Pozrite sa na našu
ponuku kurzov.
Ako naše kurzy hodnotia
absolventi.
Na otázky odpovedá
Mgr. Martin Jelínek
lektor kurzov
Výživový poradca, autor siedmich úspešných kníh. Zakladateľ vzdelávacej spoločnosti ATAC organizujúcej kurzy, ktoré spájajú múdra východných filozofií s poznatkami modernej vedy. Jeho cieľom je odovzdávať celostné poznanie v oblasti výživy a zdravia všetkým skupinám populácie. Vedie kurzy výživového poradenstvo on-line, podieľal sa na programe Českej televízie Pod pokrievkou, je autorom výukového systému ZOF.
