Vybrané otázky z on-line poradne, ktorá je neoddeliteľnou súčasťou nami organizovaných kurzov.
Čo sa vlastne deje s telom alebo, kde potrebujem urobiť nápravu, keď nejem a urobí sa mi zle, a vnútorne sa chvejem. S čím to má prosím súvislosť?
Pokiaľ prestanete jesť, vždy klesá hladina krvného cukru, s týmto stavom hypoglykémie potom súvisia aj popisované reakcie organizmu. V podstate sa jedná o prirodzený prejav, ktorému sa nevyhnete. Je možné ale pravidelným tréningom, ktorý posilňuje metabolickú flexibilitu, takéto reakcie zmierniť.
Témy: Chudnutie
Na otázky odpovedá
Mgr. Martin Jelínek
lektor kurzov
Výživový poradca, autor siedmich úspešných kníh. Zakladateľ vzdelávacej spoločnosti ATAC organizujúcej kurzy, ktoré spájajú múdra východných filozofií s poznatkami modernej vedy. Jeho cieľom je odovzdávať celostné poznanie v oblasti výživy a zdravia všetkým skupinám populácie. Vedie kurzy výživového poradenstvo on-line, podieľal sa na programe Českej televízie Pod pokrievkou, je autorom výukového systému ZOF.
