Tip: Poznáte svoj nutričný kvocient? Otestujte svoju nutričnú gramotnosť

Pomarančový fresh

Na prípravu potrebujete:

Šťava z pomaranča
200 ml

Alergény:

Tento recept neobsahuje žiadne alergény.

Postup prípravy:

Pomaranče olúpeme.

Po kúskoch vložíme do odšťavovača, ktorý nám počas krátkej chvíľky pripraví pohár plný vitamínov a minerálov.

Aplikácia ZOF

Unikátna výuková aplikácia ZOF vám prináša recepty spolu s komplexným nutričným hodnotením viac ako 70 charakteristík. Aplikácia je súčasťou našich on-line kurzov a predstavuje skvelý spôsob, ako skombinovať teóriu s praxou.

Nutričné vyhodnotenie

Energia

90
kcal

375
kJ

Makroživiny

Bielkoviny:1 g

Sacharidy:20 g

Tuky:0.4 g

Vláknina:1 g

Glykémia

index
55
kcal

nálož
11
kJ

Soľ, cholesterol

sůl
0
kcal

cholesterol
0
kJ

Hmotnostné pomery živín

Energetické pomery makroživín

Kam ďalej?

Viac o výučbovej
aplikácii ZOF.

Otestujte svoju
nutričnú gramotnosť.

Pozrite sa na našu
ponuku kurzov.

Prečítajte si, ako naše kurzy
hodnotia absolventi.