Tip: Poznáte svoj nutričný kvocient? Otestujte svoju nutričnú gramotnosť

Croissant s mliekom

Na prípravu potrebujete:

Croissant
65 g

Mlieko kravské polotučné 1,5%
200 ml

Alergény:

A1 - Lepek, A3 - Vejce, A7 - Mléko

Postup prípravy:

Croissant s mliekom podávame ako chutné raňajky alebo desiatu.

Aplikácia ZOF

Unikátna výuková aplikácia ZOF vám prináša recepty spolu s komplexným nutričným hodnotením viac ako 70 charakteristík. Aplikácia je súčasťou našich on-line kurzov a predstavuje skvelý spôsob, ako skombinovať teóriu s praxou.

Nutričné vyhodnotenie

Energia

325
kcal

1361
kJ

Makroživiny

Bielkoviny:12.22 g

Sacharidy:42.3 g

Tuky:11.67 g

Vláknina:1.08 g

Glykémia

index
31
kcal

nálož
13.2
kJ

Soľ, cholesterol

sůl
0.85
kcal

cholesterol
12
kJ

Hmotnostné pomery živín

Energetické pomery makroživín

Kam ďalej?

Viac o výučbovej
aplikácii ZOF.

Otestujte svoju
nutričnú gramotnosť.

Pozrite sa na našu
ponuku kurzov.

Prečítajte si, ako naše kurzy
hodnotia absolventi.