Tip: Poznáte svoj nutričný kvocient? Otestujte svoju nutričnú gramotnosť

Croissant s marmeládou

Na prípravu potrebujete:

Croissant
65 g

Marmeláda jahodová
25 g

Alergény:

A1 - Lepek, A3 - Vejce, A7 - Mléko

Postup prípravy:

Čerstvý maslový croissant podávame s domácou jahodovou marmeládou.

Aplikácia ZOF

Unikátna výuková aplikácia ZOF vám prináša recepty spolu s komplexným nutričným hodnotením viac ako 70 charakteristík. Aplikácia je súčasťou našich on-line kurzov a predstavuje skvelý spôsob, ako skombinovať teóriu s praxou.

Nutričné vyhodnotenie

Energia

294
kcal

1229
kJ

Makroživiny

Bielkoviny:5.54 g

Sacharidy:47.5 g

Tuky:8.72 g

Vláknina:1.58 g

Glykémia

index
64
kcal

nálož
30.4
kJ

Soľ, cholesterol

sůl
0.65
kcal

cholesterol
0
kJ

Hmotnostné pomery živín

Energetické pomery makroživín

Kam ďalej?

Viac o výučbovej
aplikácii ZOF.

Otestujte svoju
nutričnú gramotnosť.

Pozrite sa na našu
ponuku kurzov.

Prečítajte si, ako naše kurzy
hodnotia absolventi.