Tip: Poznáte svoj nutričný kvocient? Otestujte svoju nutričnú gramotnosť

Cappuccino

Na prípravu potrebujete:

Káva espresso
80 ml

Mlieko kravské polotučné 1,5%
25 ml

Alergény:

A7 - Mléko

Postup prípravy:

Do nahriatej šálky vlejeme horúce espresso.

Opatrne do kávy primiešame našľahané mlieko.

Aplikácia ZOF

Unikátna výuková aplikácia ZOF vám prináša recepty spolu s komplexným nutričným hodnotením viac ako 70 charakteristík. Aplikácia je súčasťou našich on-line kurzov a predstavuje skvelý spôsob, ako skombinovať teóriu s praxou.

Nutričné vyhodnotenie

Energia

14
kcal

59
kJ

Makroživiny

Bielkoviny:1.01 g

Sacharidy:1.29 g

Tuky:0.54 g

Vláknina:0 g

Glykémia

index
12
kcal

nálož
0.2
kJ

Soľ, cholesterol

sůl
0.03
kcal

cholesterol
1.5
kJ

Hmotnostné pomery živín

Energetické pomery makroživín

Kam ďalej?

Viac o výučbovej
aplikácii ZOF.

Otestujte svoju
nutričnú gramotnosť.

Pozrite sa na našu
ponuku kurzov.

Prečítajte si, ako naše kurzy
hodnotia absolventi.