Kurzy ATAC

Špargľa biela čerstvá

Kategória: Zelenina / Ostatné

Špargľa biela čerstvá

Nutričné hodnoty (100 g):

Energia kcal

25 kcal

Energia kJ

104 kJ

Bielkoviny

1.6 g

Sacharidy

2.2 g

Tuky

0.1 g

Vláknina

4 g

Hmotnostné pomery makroživín

Bielkoviny (1.6 g) Sacharidy (2.2 g) Tuky (0.1 g) Vláknina (4 g)

Energetické pomery makroživín

Bielkoviny (27 %) Sacharidy (37.1 %) Tuky (3.6 %) Vláknina (32.3 %)

Kam ďalej?

Viac o výučbovej
aplikácii ZOF.

Otestujte svoju
nutričnú gramotnosť.

Pozrite sa na našu
ponuku kurzov.

Prečítajte si, ako naše kurzy
hodnotia absolventi.