Zápal močových ciest

Zápal močových ciest, známy aj ako infekcia močových ciest, je stav, kedy sa baktérie dostanú do močových ciest a začnú sa množiť. To môže viesť k nepohodliu, bolesti a ďalším príznakom, ako je časté nutkanie na močenie, pálenie pri močení alebo dokonca horúčka. Zápal močových ciest môže postihnúť akúkoľvek časť močového systému, vrátane obličiek, močového mechúra, močovodu a močovej trubice. Pokiaľ nie je liečený, môže zápal močových ciest viesť k vážnym zdravotným komplikáciám.

Výživa zohráva dôležitú úlohu v prevencii a liečení zápalu močových ciest. Dostatočný príjem tekutín, najmä vody, môže pomôcť vyplaviť baktérie z močového systému a znížiť riziko infekcie. Niektoré potraviny a doplnky, ako je brusnicový džús alebo doplnky s brusnicami, môžu tiež pomôcť predchádzať infekciám močových ciest tým, že zabraňujú baktériám v priľnutí k stenám močových ciest. Na druhú stranu, konzumácia potravín a nápojov, ktoré dráždia močový mechúr, ako je kofeín, alkohol alebo pikantné potraviny, môže zvyšovať riziko infekcie močových ciest.