Kurzy ATAC

Poradňa

Vybrané otázky z on-line poradne, ktorá je neoddeliteľnou súčasťou nami organizovaných kurzov.

Metabolický syndróm

Metabolický syndróm je súbor metabolických abnormalít, ktoré zvyšujú riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení a diabetu 2. typu. Vyznačuje sa kombináciou niekoľkých zdravotných problémov – vysokého krvného tlaku, zvýšenej hladiny cukru v krvi, nadmerného ukladania tuku na bruchu a abnormálnych hladín cholesterolu alebo triglyceridov. K vývoji syndrómu výrazne prispieva strava bohatá na nasýtené a trans tuky, cukry a soľ.

Dobrý deň.
Je možné znížením telesnej váhy odstrániť už vzniknutý metabolický syndróm napríklad vysoký krvný tlak?

Všeobecne možno povedať, že pokiaľ takýto problém nie je spôsobený alebo dotovaný psychosomatickou platformou jedinca, tak úprava stravovania s cieľom redukcie hmotnosti, ktorá je postavená na nutričnej vyváženosti, bude mať za následok zlepšenie zdravotného stavu. Bunky v tele disponujú pamäťou av prevažnej väčšine situácií sú schopné sa vrátiť do pôvodného stavu fungovania, treba im len dať vhodné podmienky.

Na otázky odpovedá

Mgr. Martin Jelínek
lektor kurzov

Výživový poradca, autor siedmich úspešných kníh. Zakladateľ vzdelávacej spoločnosti ATAC organizujúcej kurzy, ktoré spájajú múdra východných filozofií s poznatkami modernej vedy. Jeho cieľom je odovzdávať celostné poznanie v oblasti výživy a zdravia všetkým skupinám populácie. Vedie kurzy výživového poradenstvo on-line, podieľal sa na programe Českej televízie Pod pokrievkou, je autorom výukového systému ZOF.

Viac o Martinovi Jelínkovi