Kurzy ATAC

Poradňa

Vybrané otázky z on-line poradne, ktorá je neoddeliteľnou súčasťou nami organizovaných kurzov.

Kŕčové žily

Kŕčové žily (varixy) sú zdravotný stav, ktorý sa vyznačuje zväčšenými a skrútenými žilami, obvykle na nohách. Tento stav je často dôsledkom slabých alebo poškodených chlopní v žilách, ktoré zabraňujú normálnemu toku krvi. Môžu spôsobovať bolesť a nepohodlie. Výživa zohráva kľúčovú úlohu v prevencii i liečení kŕčových žíl. Strava bohatá na vlákninu, vitamíny C a E, bioflavonoidy a omega-3 mastné kyseliny môže pomôcť posilniť žilové steny, zlepšiť krvný obeh a znížiť zápal.

Dobrý deň pán Jelínek,
je arginín vhodný pre osoby s kŕčovými žilami? Mám na mysli, či vazodilatačný efekt môže škodiť z pohľadu žilových ochorení.
Ďakujem.

Vo väčšine situácií by s užívaním arginínu nemal byť väčší problém, pretože celkový vazodilatačný efekt nie je až taký dramatický, aby došlo k neprimeranej záťaži varixov - toto platí pre užívanie samotného arginínu v odporúčaných dávkach. Problém nastane v okamihu, keď je súčasťou takého prípravku spektrum ďalších látok, ktoré produkciu oxidu dusnatého v tele výrazne zvyšujú, tu buďte opatrní a užívaniu týchto produktov sa vyhýbajte.

Na otázky odpovedá

Mgr. Martin Jelínek
lektor kurzov

Výživový poradca, autor siedmich úspešných kníh. Zakladateľ vzdelávacej spoločnosti ATAC organizujúcej kurzy, ktoré spájajú múdra východných filozofií s poznatkami modernej vedy. Jeho cieľom je odovzdávať celostné poznanie v oblasti výživy a zdravia všetkým skupinám populácie. Vedie kurzy výživového poradenstvo on-line, podieľal sa na programe Českej televízie Pod pokrievkou, je autorom výukového systému ZOF.

Viac o Martinovi Jelínkovi