Vybrané otázky z on-line poradne, ktorá je neoddeliteľnou súčasťou nami organizovaných kurzov.
Nie som zástancom používania športovej doplnkovej výživy u malých detí, väčšinou sa jedná o marketingovo dobre prepracovaný biznis výrobcov. Iónové nápoje potrebuje iba vrcholový športovec. Zvyšok sveta nevyužije plne potenciál týchto produktov, sú pre normálne športovanie úplne zbytočné, pretože organizmus pri (relatívne) vyváženej strave má k dispozícii dostatok všetkých zložiek nutných na podávanie nepretržitého výkonu v rozsahu minimálne 2 hodín. Pokiaľ máte obavy o vývoj kostrového aparátu, riešte primárne koncepciu stravy, a to dostatok bielkovín a vápnika, tieto faktory rozhodujú najviac. Pokiaľ takto stravu nastavenú nemáte, má určitý zmysel siahnuť po tejto kategórii produktov, ale majte na mysli, že to nie je riešenie, ale záplata.
Na otázky odpovedá
Mgr. Martin Jelínek
lektor kurzov
Výživový poradca, autor siedmich úspešných kníh. Zakladateľ vzdelávacej spoločnosti ATAC organizujúcej kurzy, ktoré spájajú múdra východných filozofií s poznatkami modernej vedy. Jeho cieľom je odovzdávať celostné poznanie v oblasti výživy a zdravia všetkým skupinám populácie. Vedie kurzy výživového poradenstvo on-line, podieľal sa na programe Českej televízie Pod pokrievkou, je autorom výukového systému ZOF.