Poradňa

Vybrané otázky z on-line poradne, ktorá je neoddeliteľnou súčasťou nami organizovaných kurzov.

Chondroitín

Chondroitín je prirodzene sa vyskytujúca látka v ľudskom tele, ktorá je súčasťou chrupaviek. Je to zložka, ktorá pomáha udržovať ich pružnosť a pevnosť, pretože pomáha viazať vodu a udržovať chrupavky hydratované a odolné voči tlaku. Vo výžive sa používa ako doplnok stravy, najmä u ľudí trpiacich osteoartritídou alebo inými poruchami spojenými s opotrebovaním chrupaviek. Je tiež obľúbený medzi športovcami. Chondroitín sa často kombinuje s inými látkami, najčastejšie s glukosamínom, pre zvýšenie účinnosti prípravkov.

Dobrý deň pán Jelínek,
doporučujete užívať bosweliu aj s doplnkami chondroitin a glukosamín. Majú synergizujúce účinky alebo práve naopak?

V prípade tejto kombinácie ani tak nejde o synergické pôsobenie, ale skôr doplňujúce – hlavným efektom kyseliny boswellovej je pozitívny vplyv na potlačovanie zápalov, čo sa hodí pri výžive kĺbového a spojivového tkaniva ako doplnenie k nutrične-výživným účinkom chondroprotektív. Táto kombinácia je teda výhodná, preto ju mnohí výrobcovia doplnkov radi používajú.

Na otázky odpovedá

Mgr. Martin Jelínek
lektor kurzov

Výživový poradca, autor siedmich úspešných kníh. Zakladateľ vzdelávacej spoločnosti ATAC organizujúcej kurzy, ktoré spájajú múdra východných filozofií s poznatkami modernej vedy. Jeho cieľom je odovzdávať celostné poznanie v oblasti výživy a zdravia všetkým skupinám populácie. Vedie kurzy výživového poradenstvo on-line, podieľal sa na programe Českej televízie Pod pokrievkou, je autorom výukového systému ZOF.

Viac o Martinovi Jelínkovi