Tip: Poznáte svoj nutričný kvocient? Otestujte svoju nutričnú gramotnosť

Voda s mätou a limetkou

Na prípravu potrebujete:

Voda
200 ml

Limetka čerstvá
40 g

Mäta pieporná list čerstvá
3 g

Alergény:

Tento recept neobsahuje žiadne alergény.

Postup prípravy:

Limetku nakrájame na kolieska.

Vložíme do pohára s vodou, kde všetko dozdobíme lístkami mäty.

Aplikácia ZOF

Unikátna výuková aplikácia ZOF vám prináša recepty spolu s komplexným nutričným hodnotením viac ako 70 charakteristík. Aplikácia je súčasťou našich on-line kurzov a predstavuje skvelý spôsob, ako skombinovať teóriu s praxou.

Nutričné vyhodnotenie

Energia

17
kcal

71
kJ

Makroživiny

Bielkoviny:0.25 g

Sacharidy:2.94 g

Tuky:0.08 g

Vláknina:1.72 g

Glykémia

index
33
kcal

nálož
1
kJ

Soľ, cholesterol

sůl
0
kcal

cholesterol
0
kJ

Hmotnostné pomery živín

Energetické pomery makroživín

Kam ďalej?

Viac o výučbovej
aplikácii ZOF.

Otestujte svoju
nutričnú gramotnosť.

Pozrite sa na našu
ponuku kurzov.

Prečítajte si, ako naše kurzy
hodnotia absolventi.