Kurzy ATAC
Tip: Poznáte svoj nutričný kvocient? Otestujte svoju nutričnú gramotnosť

Šťava z arónie

Šťava z arónie

Na prípravu potrebujete:

Alergény:

Tento recept neobsahuje žiadne alergény.

Postup prípravy:

1
Bobule arónie umyjeme.
2
Odšťavíme v odšťavovači.

Aplikácia ZOF

Unikátna výuková aplikácia ZOF vám prináša recepty spolu s komplexným nutričným hodnotením viac ako 70 charakteristík. Aplikácia je súčasťou našich on-line kurzov a predstavuje skvelý spôsob, ako skombinovať teóriu s praxou.

Nutričné vyhodnotenie

Energia

56
kcal

234
kJ

Makroživiny

03581013 1 g10.5 g1 g0.5 g B S T Vl
Bielkoviny:1 g
Sacharidy:10.5 g
Tuky:1 g
Vláknina:0.5 g

Glykémia

index
45
kcal

nálož
4.8
kJ

Soľ, cholesterol

sůl
0
kcal

cholesterol
0
kJ

Hmotnostné pomery živín

Bielkoviny (1 g) Sacharidy (10.5 g) Tuky (1 g) Vláknina (0.5 g)

Energetické pomery makroživín

Bielkoviny (7.2 %) Sacharidy (75.6 %) Tuky (15.5 %) Vláknina (1.7 %)

Kam ďalej?

Viac o výučbovej
aplikácii ZOF.

Otestujte svoju
nutričnú gramotnosť.

Pozrite sa na našu
ponuku kurzov.

Prečítajte si, ako naše kurzy
hodnotia absolventi.