Kurzy ATAC

Špenát sterilovaný

Kategória: Zelenina / Zavarená

Špenát sterilovaný

Nutričné hodnoty (100 g):

Energia kcal

25 kcal

Energia kJ

102 kJ

Bielkoviny

2.4 g

Sacharidy

1.8 g

Tuky

0.3 g

Vláknina

2 g

Hmotnostné pomery makroživín

Bielkoviny (2.4 g) Sacharidy (1.8 g) Tuky (0.3 g) Vláknina (2 g)

Energetické pomery makroživín

Bielkoviny (41.4 %) Sacharidy (31 %) Tuky (11.1 %) Vláknina (16.5 %)

Kam ďalej?

Viac o výučbovej
aplikácii ZOF.

Otestujte svoju
nutričnú gramotnosť.

Pozrite sa na našu
ponuku kurzov.

Prečítajte si, ako naše kurzy
hodnotia absolventi.