Kurzy ATAC

Ľanové semienka mletá

Kategória: Orechy a semená / Semená

Ľanové semienka mletá

Nutričné hodnoty (100 g):

Energia kcal

469 kcal

Energia kJ

1960 kJ

Bielkoviny

25 g

Sacharidy

10 g

Tuky

31 g

Vláknina

21.5 g

Hmotnostné pomery makroživín

Bielkoviny (25 g) Sacharidy (10 g) Tuky (31 g) Vláknina (21.5 g)

Energetické pomery makroživín

Bielkoviny (22.3 %) Sacharidy (8.9 %) Tuky (59.6 %) Vláknina (9.2 %)

Kam ďalej?

Viac o výučbovej
aplikácii ZOF.

Otestujte svoju
nutričnú gramotnosť.

Pozrite sa na našu
ponuku kurzov.

Prečítajte si, ako naše kurzy
hodnotia absolventi.