Korenie biele

Jedná sa o zrelý plod korenovníka, pôvodne pochádza z Indie. Plody sa po zbere namáčajú na niekoľko dní do vody, potom sa odstraňuje šupka a rýchlo sa suší na slnku. Bolo využívané už v starom Egypte a Ríme, dnes pestuje hlavne v Indii, Indonézii, Číne, Vietname, Thajsku, Brazílii, na Jáve a Filipínach. Je typickým korením pre prevažnú väčšinu kuchýň celého sveta.

Korenie biele a zdravie

Je významné v čínskej a indickej medicíne. Obsahuje aktívnu látku "piperín", ktorá je silne pálivá a má schopnosť výrazne zvyšovať biologické využitie živín zo stravy. Stimuluje tráviacu sústavu, upravuje zažívanie, zvyšuje chuť do jedla. Pomáha pri bolestiach brucha, nevoľnosti, hnačkách a nadúvaní. Pôsobí močopudne. V kombinácii s kurkumou významne zvyšuje jej protizápalové účinky.

Korenie biele v kuchyni

Slúži na úpravu a dochutenie:
- mäsa,
- zeleniny,
- strukovín,
- obilnín,
- polievok,
- omáčok.