Kurzy ATAC

Cirok varený

Kategória: Obilniny bezlepkové / Zrná

Cirok varený

Nutričné hodnoty (100 g):

Energia kcal

193 kcal

Energia kJ

805 kJ

Bielkoviny

5.4 g

Sacharidy

35 g

Tuky

1.7 g

Vláknina

4 g

Hmotnostné pomery makroživín

Bielkoviny (5.4 g) Sacharidy (35 g) Tuky (1.7 g) Vláknina (4 g)

Energetické pomery makroživín

Bielkoviny (11.7 %) Sacharidy (76.1 %) Tuky (8 %) Vláknina (4.2 %)

Kam ďalej?

Viac o výučbovej
aplikácii ZOF.

Otestujte svoju
nutričnú gramotnosť.

Pozrite sa na našu
ponuku kurzov.

Prečítajte si, ako naše kurzy
hodnotia absolventi.