Kurzy ATAC
Začnite ihneď! Prihláste sa do kurzu

Program Šport

Program Sport je individuálne poradenstvo zamerané na zlepšenie športovej výkonnosti a regenerácie pre všetkých, ktorí to so športovaním myslia vážne. Po dobu 3 mesiacov budeme posúvať potenciál tela aj mysle skrze úpravy stravovania na hranice možností.

Poradenství - program Sport

Kde poradenstvo prebieha?

Konzultácie prebiehajú stabilne v ostravskej Poradni (Obrovského 12). V prípade nutnosti rýchleho riešenia či problémov spojených s cestovaním je možné zvoliť konzultáciu pomocou videohovoru.

Jak poradenství probíhá?

1

Spoločne stanovíme cieľ

každý má svoje vlastné predstavy, mojou úlohou bude ich rešpektovať av prípade potreby ich formulovať do realistického formátu.

2

Zanalyzujeme metabolizmus

nech už je cieľ akýkoľvek, na jeho dosiahnutie je žiaduce mať predstavu o tom, aký metabolický profil riadi správanie tela. Jeho správne stanovenie pomôže lepšie zacieliť na pohybovú aktivitu a predovšetkým koncepciu nového stravovania.

3

Zanalyzujeme súčasný jedálniček

je nevyhnutné vedieť, akú koncepciou stravy je telo ovládané, na aké potraviny ste zvyknutí, ktoré prebývajú a naopak ktorých sa nedostáva. Odhalenie chýb je základným predpokladom pre správne nastavenie funkčného jedálnička.

4

Budeme pracovať na zmene stravovania

NEdostanete odo mňa jedálniček, ktorý budete dodržiavať. Zmeny budeme vykonávať postupne, krok za krokom, a priebežne sledovať reakcie tela. Len tak je možné nastaviť systém, ktorý skutočne funguje. Stravu budeme spoločne ladiť na aplikáciu ZOF, kde vám budem každý deň pozerať do taniera. Do užívania doplnkov nikoho nútiť nebudem – pokiaľ na ich príjme budete trvať, vyberieme také, ktoré pre vaše potreby dávajú skutočný zmysel.

5

Budeme spolu v neustálom kontakte

komunikácia bude prebiehať na platforme aplikácie ZOF, súčasťou poradenstva budú pravidelné videohovory.

Viac o štúdiu u nás:

Do sekcie Všetko o štúdiu

Typ kurzu:

Programy

Lektor:

Martin Jelínek

Trvanie:

3 mesiace

Termín:

Nasledujúci pracovný deň po uhradení poradenstva.

Cena programu:

417 €

CZK

Ohlasy
absolventov

Našimi kurzami prešlo mnoho študentov z celého sveta. Prečítajte si ohlasy niektorých z nich.

Všetky ohlasy

Kateřina Spurná

Kurzy pod vedením Mgr. Martina Jelínka môžem len odporučiť. S tematikou a rozobratím jednotlivých študijných lekcií som bola nadmieru spokojná. Všetko je pekne a systematicky vysvetlené. Je až neuveriteľné, aký...

Celé hodnotenie

Aleš Velich

Aleš Velich

Najväčšiu hodnotu som objavil až s odstupom času a zvyšujúcou sa praxou. Pre mňa bol najväčšou hodnotou komplexný, nestranný pohľad na kvalitu a pestrosť stravovania u nás. Rozšírenie základného povedomie...

Celé hodnotenie

Mgr. Petr Maršoun

Mgr. Petr Maršoun

Hoci sa zdravou výživou zaoberám už mnoho rokov, chýbalo mi ucelené vzdelávanie, kde by sa mi zaplnili medzery v informáciách. Idem rád, že som si vybral práve kurz Poradca pre...

Celé hodnotenie

Lucie Klusová

Lucie Klusová

Vôbec som si nevedela predstaviť, čo obnáša dištančná forma štúdia. To čo však nastalo, predčilo všetky moje predstavy. Najskôr som si myslela, že to nemôžem zvládnuť, každý deň robiť myšlienkové...

Celé hodnotenie

V cene získate

1. Analýzu existujúceho spôsobu stravovania

2. Návrh nového jedálnička

3. Priebežné úpravy systému

4. Individuálny prístup

5. Trojmesačný prísny dozor zo strany Martina Jelínka

Prečo zvoliť program Martina Jelínka?

  • Individuálny prístup ku každému záujemcovi - úpravy stravovania sa odvíja od metabolického profilu jedinca a jeho pohybovej aktivity
  • Precíznosť v analýze jedálnička - program prebieha na platforme nutričnej aplikácie ZOF, ktorej autorom je Martin Jelínek.
  • Orientácia na dosiahnutie plánovaných výsledkov - cieľom je stanoviť rozumný cieľ a nájsť spôsob, ako ho dosiahnuť
  • Rešpekt k zdraviu - úpravy stravovania prebiehajú vždy v súlade so zdravím, nepracujeme s extrémnymi diétami

Nestíhate tento termín? Pošleme Vám upozornenie na nový.

Chcem upozorniť

Prihláška do programu

Program Šport

Počet účastníkov:

417 €