Kvíz č. 3
v syroch v rybách v miso paste
neutrálnu tendenciu rýchlu tendenciu pomalú tendenciu
vyššieho pomeru rastlinných bielkovín voči živočíšnym surovej zeleniny kvaseného obilia
rýb kuracieho bravčového
Čierny čaj zelenina mlieko
jin tendenciu jang tendenciu neutrálny energetický charakter
fermentáciou ryže Fermentáciou sójových bôbov fermentáciou pšenice
denne raz za 14 dní dvakrát týždenne
vysokoglykemický impulz kvalitný zdroj vitamínu B12 bohatý zdroj bielkovín
maximum surovej zeleniny minimum vajec minimum obilnín
Prihláste sa k odberu inšpirácií, odporúčaní a postrehov Martina Jelínka, ako žiť zdravšie. Pozrite sa, čo už čitateľov zaujalo v predchádzajúcich vydaniach.
