Kvíz č. 3
vysokoglykemický impulz kvalitný zdroj vitamínu B12 bohatý zdroj bielkovín
surovej zeleniny kvaseného obilia vyššieho pomeru rastlinných bielkovín voči živočíšnym
bravčového rýb kuracieho
neutrálnu tendenciu rýchlu tendenciu pomalú tendenciu
v rybách v miso paste v syroch
jang tendenciu jin tendenciu neutrálny energetický charakter
fermentáciou ryže Fermentáciou sójových bôbov fermentáciou pšenice
minimum vajec maximum surovej zeleniny minimum obilnín
raz za 14 dní dvakrát týždenne denne
zelenina mlieko Čierny čaj
Prihláste sa k odberu inšpirácií, odporúčaní a postrehov Martina Jelínka, ako žiť zdravšie. Pozrite sa, čo už čitateľov zaujalo v predchádzajúcich vydaniach.
