Kvíz č. 3
minimum obilnín minimum vajec maximum surovej zeleniny
neutrálny energetický charakter jang tendenciu jin tendenciu
surovej zeleniny vyššieho pomeru rastlinných bielkovín voči živočíšnym kvaseného obilia
rýb kuracieho bravčového
dvakrát týždenne denne raz za 14 dní
kvalitný zdroj vitamínu B12 bohatý zdroj bielkovín vysokoglykemický impulz
fermentáciou pšenice fermentáciou ryže Fermentáciou sójových bôbov
pomalú tendenciu rýchlu tendenciu neutrálnu tendenciu
v rybách v syroch v miso paste
Čierny čaj mlieko zelenina
Prihláste sa k odberu inšpirácií, odporúčaní a postrehov Martina Jelínka, ako žiť zdravšie. Pozrite sa, čo už čitateľov zaujalo v predchádzajúcich vydaniach.
