Kvíz č. 1
vitamínu K železa vitamínu B12
neutrálne zahrievajúce ochladzujúce
horšie stráviteľné sacharidy vysoký pomer vlákniny dobre stráviteľné bielkoviny
neobsahuje živé baktérie nie je fermentovanou potravinou obsahuje baktérie kvasenia
ohrievajúci efekt ochladzujúci efekt termicky neutrálny vplyv
zásadotvorná neutrálne kyselinotvorná
tempeh cestoviny tofu
krátku expiráciu nízky obsah vlákniny dlhú expiráciu
nízky vysoký stredná
zásadotvorné kyselinotvorné neutrálne
Prihláste sa k odberu inšpirácií, odporúčaní a postrehov Martina Jelínka, ako žiť zdravšie. Pozrite sa, čo už čitateľov zaujalo v predchádzajúcich vydaniach.
