Kvíz č. 6
40 % denného príjmu energie 10 % denného príjmu energie 30 % denného príjmu energie
podporuje trávenie znižuje krvný tlak zvyšuje oxidáciu cholesterolu
autoimunitnú odozvu močopudné účinky vplyv na vstrebávanie vitamínu C
s nižším GI s vysokým GI s dostatkom vlákniny
potláčať zápaly zrážať krv podporovať zápaly
zrýchľuje peristaltiku čriev má močopudné účiny spomaľuje pohyb tráveniny v črevách
nezvyšuje tvorbu hlienu dobre stráviteľný zle stráviteľný
zvyšovať hladinu LDL cholesterolu znižovať hladinu HDL cholesterolu zvyšovať hladinu HDL cholesterolu
zeleného čaju čaje z materinej dúšky kávy
horčíka a B komplexu tyrozínu a arginínu draslíka a cesnaku
Prihláste sa k odberu inšpirácií, odporúčaní a postrehov Martina Jelínka, ako žiť zdravšie. Pozrite sa, čo už čitateľov zaujalo v predchádzajúcich vydaniach.
