Kvíz č. 6
40 % denného príjmu energie 10 % denného príjmu energie 30 % denného príjmu energie
nezvyšuje tvorbu hlienu zle stráviteľný dobre stráviteľný
zvyšovať hladinu HDL cholesterolu zvyšovať hladinu LDL cholesterolu znižovať hladinu HDL cholesterolu
podporovať zápaly zrážať krv potláčať zápaly
čaje z materinej dúšky kávy zeleného čaju
autoimunitnú odozvu močopudné účinky vplyv na vstrebávanie vitamínu C
s vysokým GI s nižším GI s dostatkom vlákniny
zrýchľuje peristaltiku čriev má močopudné účiny spomaľuje pohyb tráveniny v črevách
znižuje krvný tlak zvyšuje oxidáciu cholesterolu podporuje trávenie
draslíka a cesnaku horčíka a B komplexu tyrozínu a arginínu
