O nás Kurzy Všetko o štúdiu Spravodaj Absolventi Kontakty

Vliv stravy na zdraví

Kvíz č. 2

Maximálna odporúčaná denná dávka alkoholu je:

2 veľké panáky liehovín
5 dcl vína
1 pivo

Antioxidanty v strave:

znižujú množstvo zlého a zvyšujú množstvo dobrého cholesterolu
znižujú množstvo dobrého a zvyšujú množstvo zlého cholesterolu
škodí zdraviu

Biele fľaky na nechtoch signalizujú:

nedostatok zinku
predávkovanie vitamínom C
prebytok horčíka

Z ginka dvojlaločného sa pre liečivé účinky využívajú:

miazga
sušené listy
korene

Energeticky majú sójové omáčky prevažujúce tendenciu:

jin
jang
sú neutrálne

V starobe je nevyhnutné zvýšiť príjem:

tukov
sacharidov
bielkovín

Prvé potréningové jedlo by malo obsahovať vysoký podiel:

sacharidov
tukov
bielkovín

Syndróm studených končatín môžeme obmedziť konzumáciou potravín s tendenciou:

jin
ochladzujúce
jang

Pri epilepsii je odporúčané užívať:

lecitín s vitamínom E
ginkgo biloba
fosfor a selén

Slivky majú:

rakovinotvorné účinky
preháňavé účinky
karcinogénne účinky

Novinky zo sveta výživy a zdravia

Prihláste sa k odberu inšpirácií, odporúčaní a postrehov Martina Jelínka, ako žiť zdravšie. Pozrite sa, čo už čitateľov zaujalo v predchádzajúcich vydaniach.

Súhlasím so spracovaním osobných údajov

ATAC, spol. s r.o.

Obrovskeho 2138/12
710 00 Ostrava

tel. +420 608 879 986
e-mail: info@kurzyatac.cz

Prečo študovať u nás
Kurz výživový poradca
Knihy
Nutričný test
Magazín
Poradňa
Poradenstvo
Vyskúšajte si
Potraviny ZOF
Recepty ZOF
Obchodné podmienky
NutriKursy.pl (beta)

Česká verze

Zpravodaj Martina Jelínka

Zaregistrujte sa k odberu noviniek a postrehov o zdraví Martina Jelínka.

Tento web je chráněn službou reCAPTCHA a platí zásady ochrany osobních údajů a smluvní podmínky Google.