Kvíz č. 1
sodíka horčíka draslíka
zvyšuje hladinu krvného cukru nezvyšuje kazivosť zubov nie je vhodná pre diabetikov
zvyšuje sa vstrebateľnosť magnézia znižuje sa vstrebateľnosť vápnika spôsobuje ťažké trávenie
vysoký stredná nízky
s neutrálnym termickým vplyvom s osviežujúcim účinkom s ohrievajúcim účinkom
nízky glykemický index vysoký glykemický index stredný glykemický index
nevstrebáva vstrebáva ihneď vstrebáva po 30-40 minútach
periodické striedanie diét obezita vrodená dispozícia
rýb bieleho pečiva červeného vína
