Kvíz č. 3
aeróbnej záťaži strečingu anaeróbnej záťaži
útrobného a svalového glykogénu pečeňového a obličkového glykogénu svalového a pečeňového glykogénu
v období silového tréningu pri poruchách trávenia niekoľko hodín pred tréningom
Nižšie pomerové množstvo bielkovín a vyššie tuky Vyššie pomerové množstvo tukov a bielkovín Vyššie pomerové množstvo sacharidov a stredných bielkovín
vrcholovým športovcom pri redukcii nadváhy rekreačným športovcom
Bielkoviny Tuky Sacharidy
Vyššie pomerové množstvo tukov a nižšie sacharidov Vyššie pomerové množstvo bielkovín a nižšie tuky Vyššie pomerové množstvo sacharidov a tukov
na zvýšenie zásob glykogénu na zníženie zásob glykogénu na zníženie príjmu bielkovín
Bielkoviny Cukry Tuky
málo tukov veľa sacharidov veľa bielkovín
