Kvíz č. 3
útrobného a svalového glykogénu pečeňového a obličkového glykogénu svalového a pečeňového glykogénu
Sacharidy Tuky Bielkoviny
Vyššie pomerové množstvo bielkovín a nižšie tuky Vyššie pomerové množstvo sacharidov a tukov Vyššie pomerové množstvo tukov a nižšie sacharidov
vrcholovým športovcom rekreačným športovcom pri redukcii nadváhy
Nižšie pomerové množstvo bielkovín a vyššie tuky Vyššie pomerové množstvo sacharidov a stredných bielkovín Vyššie pomerové množstvo tukov a bielkovín
Bielkoviny Tuky Cukry
veľa bielkovín málo tukov veľa sacharidov
na zníženie príjmu bielkovín na zvýšenie zásob glykogénu na zníženie zásob glykogénu
pri poruchách trávenia v období silového tréningu niekoľko hodín pred tréningom
aeróbnej záťaži strečingu anaeróbnej záťaži
Prihláste sa k odberu inšpirácií, odporúčaní a postrehov Martina Jelínka, ako žiť zdravšie. Pozrite sa, čo už čitateľov zaujalo v predchádzajúcich vydaniach.
