Kvíz č. 5
omega-3 omega-9 omega-6
vajcia karfiol kuracie mäso
obilnina strukovina orech
sodíka síry draslíka
soľ baktérie fazuľa
lisovaním sójových bôbov fermentáciou sójových bôbov sušením sójových bôbov
na kyselinu mliečnu laktázu na mliečny cukor
35% 25% 15%
v brokolici v tekvicových semienkoch v rybách
klíčky pšenice a kešu vajcia a mliečne výrobky krevety a brokolica
