Kurzy ATAC

Zdravé vaření

Kvíz č. 1

Zdravší spôsob prípravy pokrmov je:



Zdravšia úprava ovocia je:



Zdravším sladidlom je:



Najnižšiu hodnotu glykemického indexu má:



Zdravšie bude, keď si na chlieb natrieme:



Celiak zahustí polievku:



Najvyššiu hodnotu glykemického indexu má:



Olivový olej lisovaný za studena:



Škodlivejšia príprava pokrmov je:



Najzdravšia forma prípravy lososa je: