Kvíz č. 3
svižná chôdza beh aerobik
2 dl vína alebo 1 pivo 2 veľké panáky tvrdého alkoholu 1 pivo a 1 panák
vysokoproteínová ketogénne vysokosacharidová
obsahuje prebytok bielkovín obsahuje nedostatok vlákniny nezodpovedá metabolickej individualite
holistický alternatívne medicínsky
cholesterol viscerálny tuk podkožný tuk
adaptogény kávu selén
4-6 hodín 6-8 hodín 8-10 hodín
2 litre 3 litre vždy vyššia ako diktuje smäd
v tučnom mäse pod našou kožou okolo našich vnútorných orgánov
Prihláste sa k odberu inšpirácií, odporúčaní a postrehov Martina Jelínka, ako žiť zdravšie. Pozrite sa, čo už čitateľov zaujalo v predchádzajúcich vydaniach.
