Kvíz č. 2
BCAA efedrín arginín
efedrín kofeín teobromín
ihneď po tréningu pred spaním krátko pred tréningom
multivitamín gainer proteínový koncentrát
horčíka selénu kyseliny listovej
stupeň hydrolýzy spôsob skladovania doba ich príjmu v rámci dňa
neesenciálna bielkovina neesenciálna aminokyselina esenciálna aminokyselina
valeriána a harmanček harmanček a omega-6 mučenku a aloe
BCAA proteínové koncentráty gainery
1:10 1:50 1:1
Prihláste sa k odberu inšpirácií, odporúčaní a postrehov Martina Jelínka, ako žiť zdravšie. Pozrite sa, čo už čitateľov zaujalo v predchádzajúcich vydaniach.
