Kvíz č. 2
1:1 1:50 1:10
BCAA proteínové koncentráty gainery
ihneď po tréningu krátko pred tréningom pred spaním
kofeín efedrín teobromín
BCAA efedrín arginín
valeriána a harmanček harmanček a omega-6 mučenku a aloe
neesenciálna aminokyselina esenciálna aminokyselina neesenciálna bielkovina
multivitamín proteínový koncentrát gainer
selénu horčíka kyseliny listovej
stupeň hydrolýzy doba ich príjmu v rámci dňa spôsob skladovania
