Odvtedy, čo aktívne prevádzkujem posilňovanie, som sa musel začať ešte
viac zaujímať o to, čo do svojho tela vkladám a aké to má dopady na jeho
fungovanie. A tu začala moja cesta k zdravému životnému štýlu. Uvedomil
som si zásadný vplyv stravy na naše zdravie. Vypočul som mnoho názorov,
prečítal som stovky teórií a pozrel som si mnoho dokumentov. Postupom času som
sa však dostal do bodu, kedy som si uvedomil, že sa chcem vo svojom bádaní
posunúť ďalej a hlavne si všetky veci v hlave poriadne utriediť, pretože
som zo všetkých tých názorov mal akurát poriadny zmätok. Vyslobodením pre mňa
bolo až absolvovanie kurzu Poradca pre výživu a suplementáciu, kde som si
uvedomil dôležitosť holistického pohľadu na stravovanie, zohľadnenie
individuality a tiež rešpektovanie východných filozofií TČM a
Ajurvédy. Zo začiatku som mal obavy, že z hľadiska rozsiahlosti kurzu,
bude informácií až príliš a ja nezvládnem všetko dostatočne vstrebať. Opak
bol ale pravdou a na konci kurzu mi všetko takzvane docvaklo a získal som
komplexný pohľad na výživu. Pán Mgr. Jelínek je veľký profesionál a
dokáže sa na každú potravinu, situáciu alebo názor pozrieť komplexným
spôsobom as otvorenou mysľou. Veľmi si tiež vážim jeho priateľského
prístupu a ochote zodpovedať akékoľvek nejasnosti. Kurzy ATAC vrelo
odporúčam všetkým, ktorým nie je ľahostajné ich zdravie.
Činnosť:
- Poradenstvo vo výžive, suplementácii a pohybe - zdravé chudnutie, tvarovanie tela, naberanie svalovej hmoty, harmonizácia zdravia
- Individuálna konzultácia s analýzou zloženia tela pomocou prístroja Tanita (% vody, tuku v tele, metabolický vek...)
- Holistický (celostný) pohľad na zdravie človeka
- Prevencia civilizačných chorôb (cukrovka, srdcovo-cievne ochorenia, vysoký krvný tlak...)
Späť na absolventov
