Na začiatku kurzu som mala strach, či dané témy zvládnem. Vďaka používaniu myšlienkových máp k lepšiemu zapamätaniu učiva som kurz prešla bez problémov a naozaj
som si túto formu učenia užila. Oceňujem, akým spôsobom lektor pristupuje k študentom a taktiež som uvítala možnosť následného vzdelávania pod vedením skvelého
Mgr. Martina Jelínka.
Činnosť:
osobné konzultácie s klientom
navrhnutie osobného jedálnička s ohľadom na zdravotný stav a časové možnosti;
stanovenie dosiahnuteľných cieľov
rozbor stravovacích návykov a návrhy na zmenu jedálneho režimu
navrhnutie jedálnička a vypracovaný redukčný režim
tipy na vhodné pohybové aktivity podporujúce redukciu váhy a zdravý životný štýl
návrhy suplementácie pre zlepšenie zdravotného stavu, rýchlejšie a efektívnejšie chudnutie a pod.
zohľadnenie potrieb podľa pohlavia a veku (študenti, mládež, deti, tehotné a dojčiace matky, seniori)
