Rudolf Novák
Filozofia Makrobiotiky je postavená na veľmi jednoduchých princípoch, ktoré skvele fungujú. Bohužiaľ jej dodržiavanie v našich podmienkach neprináša rovnaké úspechy, ako je tomu u ázijských populácií...
Filozofia Makrobiotiky je postavená na veľmi jednoduchých princípoch, ktoré skvele fungujú. Bohužiaľ jej dodržiavanie v našich podmienkach neprináša rovnaké úspechy, ako je to u ázijských populácií, kde vznikla. Pritom stačí niekoľko málo úprav, ktoré z makrobiotiky urobia výživový smer, ktorý povedie k rovnováhe tela i mysle človeka v našich končinách.
Makrobiotiká v slovenskej kuchyni
Jedno príslovie hovorí „V jednoduchosti je krása“. A skvele sa hodí práve k makrobiotike, ktorej princípy sú skutočne jednoduché a všeobecne platné. Dodržiavať ich v praxi ale nebýva ľahké. Prináša úskalia v podobe faktu, že táto filozofia vznikla v Japonsku a jej princípy vychádzajú zo spôsobu myslenia a vnímania sveta typického práve pre ázijskú populáciu.
Základné pravidlá makrobiotiky sú jasné a transparentné, postavené na logických argumentoch. Jej propagátori tvrdia, že tento filozoficko-výživový smer, ktorého hlavným cieľom je rovnováha, je okrem iného aj cestou k prevencii a liečbe väčšiny chorôb, ktoré nás trápia.
Dôvodov je hneď niekoľko:
Súčasťou kurzu sú textové lekcie, cvičné testy a videokomentáre autora a lektora kurzu Martina Jelínka k vybraným témam.
Študenti majú prístup k on-line poradni, v ktorej lektor priebežne odpovedá na všetky otázky.
Kurz je zakončený testom, na základe ktorého účastníci dostanú certifikát.
V priebehu celého kurzu majú študenti možnosť „prakticky“ prehlbovať celú teóriu na elektronickej hre ZOF, kde na základe jednotlivých študijných tém vytvárajú rôzne formy stravovacích režimov.
Štúdium nie je časovo náročné, bežne ho zvládnete pri bežnom dennom režime. Hlavný dôraz je kladený na pochopenie princípov makrobiotiky a jej aplikácie do reálneho života pomocou výukovej aplikácie ZOF.
Naučíme vás vytvárať praktické jedálničky — vždy v rámci aktuálne preberaných tém v kurze.
Každý človek, ktorý má snahu posunúť sa vo svojom vzdelávaní ďalej, má svoje vnímanie náročnosti nastavené na inú... Více
Keďže záujem o online spôsob štúdia, ktorý ponúka určitú formu slobody, stále rastie, snažíme sa našim študentom poskytnúť... Více
Niekedy nezaškodí trochu sebareflexie. Oceňujem snahu každého študenta získať nové vedomosti, už len preto je potrebné zaujať správny... Více
Väčšina ľudí, ktorí sa prihlásia na akýkoľvek kurz, má tendenciu naučiť sa niečo nové. Majú svoje očakávania, ktoré... Více
Našimi kurzami prešlo mnoho študentov z celého sveta. Prečítajte si ohlasy niektorých z nich.
Rudolf Novák
Odkedy aktívne cvičím, musím sa ešte viac zaujímať o to, čo do svojho tela dávam a aké to má účinky na jeho fungovanie. A práve tu sa začala moja cesta...
RNDr. Markéta Rezková
Keď som si vyberal z množstva kurzov, ktoré ponúkali rôzne organizácie, hlavnými faktormi pre mňa boli akreditácia ministerstva školstva a vedy, časová flexibilita, ale predovšetkým rozšírené množstvo informácií v porovnaní...
Pavel Škůrek
Bolo mi potešením s vami spolupracovať. Dnes ma najviac zaujal váš holistický prístup a z môjho pohľadu zdravý pohľad na súčasnú situáciu vo výžive obyvateľstva. Veľmi sa mi páčil váš...
Petr Pleschinger
Myslím si, že po absolvovaní tohto kurzu si človek nemôže pomôcť a zmení názor na to, čo zvyčajne jedáva. Každodenné bombardovanie reklamou výrazne skresľuje pohľad na to, čo je pre...
Nestíhate tento kurz? Pošleme Vám upozornenie na nový termín.
Chcem upozorniťPrihláška do kurzu